孕育希望的季节，
我们在台北见到了林心如，
妈妈的新身份让她更有耐心，
她在更像自己的路上往前进了一步。
本月专辑，了解真珠，
真珠， 即珍珠， 六月生辰石，
她偶然生于对异质的包容，
和所有生命一样，
从自然中来，复又归于自然。

『 乐活明星 』

林心如  明朗素晴心

______

很多认识林心如的朋友都说， 她这些年变了。 年轻时性子急， 想到什么马上要去做、 马上就要说， 但现在懂得先想一想再行动。 如今妈妈的新身份， 还让她更有耐心， 当然蜕变不是一朝一夕， 她只是在更像自己的路上往前进了一步。

近些年，林心如接的戏并不多，她挑剧本挑角色，因为不想在演戏里重复自己，不想失去热忱。“如果角色不同于我的生活，故事也绝不会发生在我的周遭，我会更感兴趣。”当彻底地投入，走入角色，她就是另一个自己。

就在我们拍摄封面的当天，刚做妈妈的林心如还做了场极具轰动效应的“素颜”直播。短短十几分钟，就成了当天网络的热爆话题。她像一边对着梳妆镜做造型那样，一边和网友轻松谈天，新妈妈那闪闪发光的皮肤和幸福感羡煞旁人。这种人生新角色的体验，也让她成就了另一番的天地。

『 每月专辑 』

真珠

______

真珠， 即珍珠， 六月生辰石， 波斯梵语中的 “ 大海之子”。 她偶然生于对异质的包容，经年累月， 恩养出温润光泽， 又和所有生命一样， 从自然中来， 复归于自然。

Pearl，珍珠，已在地球上存在数亿年之久，其拉丁文为Pernulo，还有一个从古代波斯梵语中衍生来的名字—— Margarite，大海之子。《美国国家地理》曾追随一支珍珠捕捞潜水队，去到澳洲西北海岸的塔尔博特湾，探寻南洋珠的成长轨迹。在潮差显著的海湾中，白蝶贝，这种可孕育南洋珍珠的母贝，因山脉的天然屏障免受气旋影响，静静生长。养殖人员在“植核”完毕后，将母贝放回海湾，以时间和耐心来等待珍珠成形。

这期专题，我们就从珍珠的生长历程开始，再看看珍珠珠宝的设计理念、配饰的搭配方法及日常美容药用的途径，更全面完整地了解这种古老又现代的“全能”型有机珠宝。

我们联系了“珍珠养殖之父”御木本幸吉创办的MIKIMOTO，听他们在日本三重县珍珠岛养殖场中的守珠人说说如何养珠护珠，当珍珠不再仅仅生于偶然，海洋生态终能在可持续的养殖中进入良性的循环；珍珠美而可用，在通过珍珠进行自然疗法的如瑗看来，就是一种独具魅力的人格；曾经的资深互联网人YIFAN，因偶然的触动成为珠宝设计师，她借珍珠分享所见所闻所感，以“智慧”为准则，尽显这优雅宝珠自由穿梭时空的魔力。

『 身心之美 』

睡眠焕白护肤记

______

一白遮三丑， 好睡出美人， 健康充足的睡眠可以给肌肤输送养分。 夜间是皮肤美白的好时机， 因为在夜晚皮肤细胞进行自我修复， 还能够更有效地吸收营养物质， 抑制黑色素的沉淀， 让你一觉醒来变白变亮。

『 乐养肌肤 』

蓝色大海の奥秘

______

蔚蓝的海洋自古以来就是孕育生命的摇篮，佛罗伦萨画派最伟大的艺术家波提切利有一幅传世之作——《维纳斯的诞生》，画中掌管爱与美的维纳斯站在贝壳里自爱琴海中诞生，被风神吹到了人间，由此，海洋里的生物也拥有了更多神奇而强大的护肤生命力。

『 风格 』

童趣･夏欢

______

温软初夏的阳光， 摆脱早春的微寒又拒绝盛夏的燥热， 让世间一切都充满活力起来。 孩童的自在与欢笑让我们找回被都市所麻木掉的悠然感受。 在记忆中蛰伏着的轻松与快乐再次跳跃回来， 不需要过多言语， 透过心房， 爱在母女间蔓延开来。

『 二十四节气 』

恰遇曹山暂出云

______

自古至今， 藏在深山中的古寺， 都是最具有季节感的。“ 郁郁黄花无非般若，青青翠竹皆是法身”， 梅雨季过后， 夏日徐徐而来，江西宜黄曹山宝积寺里的生活， 开始有了不一样的节奏。

『 自然疗法 』

花与茶的疗愈

______

以“朵叶”入药，古已有之。花卉和其他中药一样，能治未病、能疗愈身心，也能借助它“升浮”的药性来助长阳气。过去闺阁中的女子，多用鲜花膳食，也是为了借助花朵的阳性能量来增加生命活力。日常生活中，饮用鲜花茶也可以帮助疏通排淤，甚而改善人体气场，增加清气，也让心情变得开朗愉快。

『 食疗 』

排毒有方

______

时值俗历“毒五月”，在此时节应提倡平定心气，修身养性。因此“食物清淡，补肾益脾”之法，是去除体内毒素的有效饮食法。“毒五月”是天地之气交融的时刻，适合清淡饮食、节制作息、排毒静养。这期专题，我们采访了著有《低卡料理家》一书的营养师 Tella，她建议我们挑选一个相对比较轻松的生活时期进行排毒。

『 启发之旅 』

烹饪在旅途

______

很多人为了寻找美味踏上旅途， 但比起单纯的味蕾享受， 在旅途的学习中收获当地美食的技巧与奥义， 与异乡客因缘相识， 并一起体验制作的乐趣， 更丰富了时间的意义。 这次我们走访了泰国、 日本、 摩洛哥和法国等在途美食学校， 看看那些路上停留的人们如何享受这美食学习的时光。

『不时不食 』

清补解暑

______

时近夏至， 燥热难耐， 饮食尤需注意先清后补， 才能促进夏日滞缓的胃口。 这时选一些清凉爽口、 甜酸适度的食材， 如百合、 番茄；或是含粗纤维、 微苦生物碱的蔬食， 如茭白、 苦瓜等， 能更好地促进血液循环、 肠道蠕动， 清除内心的烦闷。

『工作间 』

蔬食慈善之义

______

从媒体圈出离的任芸丽， 在北京辟了间工作室， 以此为基地， 开设料理公益课堂、 试验新菜品、 拍摄美食大片、 制作相关书籍， 将慈善践行者与生活美学爱好者的自白经营得声色俱全。 窗外是宋庄的艺术街区， 室内是慈善及一蔬一食凝练的风景。

『 乐活居所 』

家是未完的修行

______

心灵音乐家央金拉姆是格莱美奖第一位中国得主， 她与先生陈宇廷和女儿生活在台北郊区的一幢高层公寓里， 家宅饱有智慧， 亦具情感。 她说， 家是一段你和空间的缘分， 家整理顺了，气脉才顺； 家干净了， 心就干净， 能安住下来的空间就出现了。

『 乐活力量 』

绿意细耕耘

______

近几十年来， 面对一波又一波迅猛的城市化发展潮流， 优美恬静的乡村渐渐失去应有的自信。 为了改善贫困、 重建农民信心，十六年来 “ 绿耕城乡互助社” 扎根云南大山深处的平寨村， 与村民相伴同行， 运用 “ 社会工作” 的专业手法， 探索出一条根植本土自然与人文的可持续之路。

『 生态旅行 』

南太平洋岛歌

______

岛屿是迷人的， 是海洋偶然暴露内心的存在。 在南太平洋上， 一串串如珠宝的岛屿， 充满了异域风情。 大海秘处的原住民文化， 以及岛屿与旅客相会的美丽哀愁， 让旅人Evricka充满奇幻的46天南太平洋岛屿漂流之旅有了别样风景。

『 数码 』

音乐治愈旅行

______

音乐在生活中扮演着重要角色。当音乐回归家庭，不仅人们使用和体验音乐的方式会随之改变，家人的沟通方式、家庭的生活方式也会随之改变。高品质的音乐体验能帮助家人走得更近，让家庭生活充满愉悦感。

更多内容，详见《LOHAS乐活》6月新刊

现在订阅全年杂志还有超值礼物送

全年订阅 好礼相赠

*本站内容欢迎分享，转载请以超链接形式注明内容来自本站，但拒绝有商业目的的转载！