“低头”伤害的不仅是你的颈椎,还有皮肤…


长时间玩手机会不会影响皮肤健康状态?每当我们用手机打电话或发微信时,都在伤害皮肤(如果你正在手机上阅读这篇文章,你的皮肤正在饱受伤害。)如今,手机自拍成了家常便饭,人们每天都在频繁地使用手机,这样会使皮肤产生痤疮、皱纹和暗斑。尽管我们现在不可能为了保养皮肤而抛弃手机,但你也不用担心,乐活君为你列出了肌肤问题的对策。



预先了解

手机对我们的皮肤有哪些危害?

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紫外线促使脸部黑斑增加。

如果你打电话的时间过长,会因为手机变热而感受到耳朵和脸部也变热的状况。事实上,那个热量是由手机紫外线所产生的,脸部黑斑的根本就是由黑色素所组成,特别是对于敏感肌肤的人来说,这些热量足以让你的皮肤垮掉。


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眯眼看手机或致眼角眉间长皱纹。

虽然现在很多智能手机都采用大屏幕的设计,但相对而言手机画面的文字还是很小,很多人在读的时候都会不自觉地将眼睛眯起来。眼睛眯起来的动作会增加眼角以及眉间的皱纹。如果不断重复做这样的动作的话,皱纹会在不知不觉间变得越来越深。


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煲电话粥易产生粉刺、皮炎。

手机屏幕上单位面积的细菌含量可比马桶座高得多,手指触摸荧幕,沾到的细菌或微生物直接黏在脸上,这也是产生粉刺和引起肌肤干燥的原因。如果你常常在做清洁保养,但下巴或脸颊还是跑出很多痘痘,这可能要归咎于手机。

 

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一些生产厂商在制造外壳时,常添加镍、镉、铬等金属成分,使其外观更漂亮,而这些金属是常见过敏源。汗多、毛孔扩张,这些金属更易引起接触性皮炎。对金属过敏的人群,尤其要注意别长时间“煲电话粥”。


美国内布拉斯加州的皮肤科医生贾斯汀·马德森表示,太过频繁的使用手机可能会导致面部和颈部粉刺、痤疮的出现。无线装置与脸部皮肤长时间的接触,会导致毛孔堵塞,从而使脂肪积聚。


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手机使用者呼出的温暖气体附着在手机表面,就为致病细菌的产生创造了有利的潮湿环境。手机长期与脸部皮肤接触,会引起脸部脂肪的反应,从而导致细菌生长。

 

所以,如果实在无法避免长时间打电话,最好使用耳机,或者是常常用抗菌的布来擦拭镜面,并随时注意保持清洁。



见招拆招

怎样避免手机对皮肤的伤害

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第一招:合理放置手机

睡觉的时候把手机放在边上充电,这真的是个很不好的习惯。在充电时辐射过渡接近人体头部,对人的中枢神经系统伤害较大,容易引起机能性障碍,引发头痛、失眠、等症状,部分人还会引起面部刺激感发生。


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第二招:维持屏幕清洁

每天使用手机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘,预防灰尘落在皮肤上,堵塞毛孔,引起小痘痘的滋生和皮肤的干燥。


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第三招:经常补水

电子产品辐射会导致皮肤发干。坚持使用含保湿、补水类的产品,因为无论皮肤是紧绷、脱皮,有暂时性小细纹等现象,都可以用补水保湿来延缓症状和防止脸上的水分流失。


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第四招:面部隔离

手机辐射也很容易导致痘痘、斑点、皱纹产生,每天不妨涂上护肤乳液或是隔离霜,使脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”,此外每天睡前,清洁肌肤是关键。


 

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第五招:多补充维生素B

对于经常接触的电子产品的我们来说,维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。


乐活推荐

远离手机皮肤病


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小野 2017-08-26 15:10:50
睡觉的时候把手机放在边上充电,这真的是个很不好的习惯。在充电时辐射过渡接近人体头部,对人的中枢神经系统伤害较大,容易引起机能性障碍,引发头痛、失眠、等症状,部分人还会引起面部刺激感发生。
林可愛愛可林 2017-08-27 12:48:00
虽然现在很多智能手机都采用大屏幕的设计,但相对而言手机画面的文字还是很小,很多人在读的时候都会不自觉地将眼睛眯起来。眼睛眯起来的动作会增加眼角以及眉间的皱纹。如果不断重复做这样的动作的话,皱纹会在不知不觉间变得越来越深。
___4次元少女 2017-08-27 17:10:15
睡觉的时候把手机放在边上充电,这真的是个很不好的习惯。在充电时辐射过渡接近人体头部,对人的中枢神经系统伤害较大,容易引起机能性障碍,引发头痛、失眠、等症状,部分人还会引起面部刺激感发生。

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