你有病吗？ 如果听到有人这样问，你一定会觉得莫名其妙。不知生活中的你是否有以下症状：拖延症、失恋、失眠、爱出风头、旅行上瘾、缺乏幽默感、烟瘾… 是不是觉得自己已经中了几枪？今天，乐活君带来了一盒神奇的“药丸“，专治这些人生中所遇到的”疑难杂症“。
“人将自身疾患投射至书本中——在书中重复并再现自己的七情六欲，如此学会主宰。”
——D.H.劳伦斯《劳伦斯书简》
（TheLetters of D.H. Lawrence）
小说药丸
为你解决人生烦恼
《小说药丸》『The Novel Cure』是一本书目治疗指南，它根据人们生理病痛、情感心理、日常烦恼等300多种大病小病对症下药。这种“药丸“不同于普通的药丸，它是一本另类的文学诊疗手册，把小说当作”治病“良药的独家秘方。
这些“药方“由两千年人类文学史提炼而成，世界上任何一家药店均无可售，只能通过阅读的方式服用。从经典名著到悬疑、科幻、爱情小说，并且适用于各类人群，尤其是”文艺病患者“。
人生中各种疑难杂症，小到日常烦恼，大到生离死别，你都可以从中找到答案。托尔斯泰止血带，巴尔扎克止痛膏，萨拉马戈药膏和佩雷克与普鲁斯特牌泻药......这些药材，任意一款就可以抚慰你的心。
关于研发者
小说药丸是怎么由来的？
“想要当医生，就要先成为病人。”25年前，埃拉和苏珊是英国剑桥大学英文系里的一对资深闺蜜与骨灰级书友。她们在上学时博览群书，经常给彼此推荐书籍，于是，从病友逐渐成为了彼此的治疗师。
▲左：苏珊·埃尔德金，右：埃拉·伯绍德
2008年，她们一起进入著名作家阿兰·德波顿开办的“人生学校”，主要负责“书目治疗“项目，为世界所有带着烦恼来此咨询的客户们，开出独特的”小说药丸“—— 患者通过量身定制的书单，以阅读书籍的方式“服药”，以此来疗愈自身疾病。
▲位于伦敦的“人生学校”
然而，对症下书、以书治病，真的能治病吗?为此，埃拉和苏珊作出了解释：
“有些小说的魔力在于故事情节，有些是它的文字以安抚的方式治疗了心理症状，有些则是角色身陷类似的困境，而他们所提供的某种想法或态度具有疗效。”
在她们看来，很多现代社会病没有严重到要去看专业的医生，更多需要的是情绪的释放和调节。诸如：寂寞、拖延症、嫉妒、爱无能等等。
而这两位作者，也确实是通过一本小说治愈了每一位前来咨询的患者。工作五年后的她们觉得，是时候向全世界公布她们的独家秘方了，于是，便有了这本震惊整个欧洲的《小说药丸》。
关于病症
小说药丸的奇效偏方
你一定很好奇，《小说药丸》的”药方“是怎样发挥奇效的呢？作者根据针对相应的病症开出了一些药丸书单，有些能药到病除，有些则只有安慰效果。看看以下是否有你所需的良药？
♢ 症状1： 都市疲劳 ♢
药丸：《城与城》（柴纳·米耶维）
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内容概括：繁忙的都市生活是否能消磨一个人？每天重复着上班下班，买东西囤东西，汹涌的人流，陌生的面孔...如果居住的城市令你生厌，不妨服用柴纳·米耶维的《城与城》。
这部小说的情节读来令人心绪不宁却又似曾相识，作者会颠覆你的大脑思维，让你从另一个角度看待自己周边蔓延的都市环境，这座你以为了如指掌的大都会从此有了新的空间和无限可能。
?药效：换个角度看都市生活，或许你会留意到许多从前无视的人和事物。
♢ 症状2： 缺乏自信 ♢
药丸：《男孩与鹰》（巴里· 海因斯）
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内容概括：生活中的你是否缺乏自信？《男孩与鹰》这本书也许会帮到你。在这部小说里，作者刻画了一个孩子被周围群体攻击、扼杀灵魂的故事。而男孩则通过驯服一只鹰，从一个前途黯淡的孩子，变成了一个有才华、有自信的年轻小伙。
如果你也想突破生长环境的限制，或逃离旁人的蔑视，关键就是要找到属于你的“鹰”，成为某个领域的翘楚。只要拥有身边的人没有的强项，你一定会看得起自己，并得到贵人的赏识，让你的人生更上一层楼。
?药效：突破自我，你便是自己的鹰。
♢ 症状3： 肥胖 ♢
药丸：《佩雷拉的证词》（柴纳·米耶维）
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内容概括：你是否相信，读小说会让你远离肥胖？作者提出，肥胖通常来自更深沉的心理因素，若没揪出病因，再努力节食也只是治标不治本。
《佩雷拉的证词》这本书所讲的故事，正是一个博士通过调整心态，从而彻底摆脱了高脂肪食物与高糖饮料的故事。翻翻这本书，整理好与自己的关系，你跟食物的关系或许就会自我修正。
?药效：戒掉肥胖，首先你要整理好自己。
♢ 症状4： 被催生孩子♢
药丸：《凯文怎么了？》（莱昂内尔·施赖弗）
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内容概括：每逢回家，七大姑八大姨训话时间又到了。有对象了吗？结婚了吗？什么时候生小孩啊？如果你受够了一直跟人解释，建议下次再见面时，把这本小说作为礼物送给对方，保证他们再也不会拿这些问题烦你了。
本小说描写了母亲伊娃“被迫”生下了儿子凯文。凯文从小便离经叛道，甚至公然以射杀九名师生、弑父、残杀亲妹妹来对母亲宣战。伊娃在写给亡夫的催泪信笺中，剥开层层表象，直抵那个令人不忍触目的残酷事实…
?药效：生儿容易养儿难，还是先好好想想怎么教育下一代吧。
♢ 症状5： 入错行♢
药丸：《淘金杀手》（帕特里克· 德威特）
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内容概括：当你意识到自己入错行时，要转行可不是件小事。或许目前的工作让你累得没时间思考接下来的生涯，想到多年的专业训练和经验都付诸流水就觉得腿软。
小说以作者的亲身经历告诫大家，一定要找到那个可以兼顾精神和物质报酬的谋生方法，让自己每一天的生活都喜乐其中。现在工作不快乐的人，这本关于转行的书，或许能够给你想要的答案。
?药效：盲目转行不如找到一个学习对象。
♢ 症状6： 分手♢
药丸：《失恋排行榜》（尼克·霍恩比）
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内容概括：分手，对于大部分人而言，就好像坠入天昏暗地的深渊。无论你是甩人还是被甩的一方，都不该独自面对，最好有个深晓失恋滋味的朋友在身边陪伴你。而我们想为你介绍的这位朋友名叫洛，故事中，他的经验、情感、教诲和真知灼见却历久弥新。
读读这本小说，从洛以及你自己犯过的错误中学习分手这一课：你是不是找了不适合的对象？是不是不够可靠、无法让伴侣依赖？或者，你的感情生活遵循了错误的轨迹？
?药效：找到对的轨道，这将是你最后一次分手。
♢ 症状7： 总想出门（脚痒）♢
药丸：《奥德赛》（荷马）
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内容概括：有没有一种人，一天不出门就浑身难受？每次看到身边的朋友们出去旅行，奈何工作琐事缠身，很难真正抽出身。为了舒缓瘙痒难耐的双脚，建议每次在想出门之前读一读《奥德赛》。
书中的奥德修斯吃够了有家难回的苦，路途上折腾了二十年才及时赶回故乡，妻子甚至差点被迫改嫁。作者想告诉我们，别重蹈奥德修斯的覆辙，在缺席中错过了自己的人生。读完这个故事，等于间接体验了一辈子分量的游历。
?药效：又想出门？不妨留在原地深耕。
♢ 症状8： 星期一综合症♢
药丸：《达洛维夫人》（弗吉尼亚·伍尔夫）
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内容概括：明天又是星期一？竟然又要上班了！！每次到了星期一早上就愁云惨雾，醒来就觉得胸口仿佛有千斤重。如果你有星期一综合症，建议读一页《达洛维夫人》提振精神（如果欲罢不能就多读几页）。
这部小说能强化你活着的感受，看完你就可以揽下某件本来交给别人做的事——一件愉悦、唤醒感官的事，能给你下床动力的事。你会感受到生活中的一切美好，把每天过得尽善尽美，这才是属于你的星期一。
?药效：去给自己买束花吧，过个完美的星期一。
如果生活中的你也遇到了一些烦恼，不妨来一剂《小说药丸》，一本集结了世界经典小说的蓝色宝盒，其中的书目便是最纯粹、最有效的药，无论是打动人心的故事情节，还是给人以安抚的文字，打开它，你就能从不同的视角看待这个世界。
（本文部分图文源自网络）
编后记
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从脱发、打嗝等生理问题；
到单身、失恋等感情问题；
再到优柔寡断、自卑等心理问题...
在《小说药丸》中，你尽能找到答案。
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情绪、感受、精神层面的平衡
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