从小生长在城市的小孩，习惯了便利、现代化的物质生活，身上难免有 “娇气”。一直致力于自然保护工作的黄膺，早就意识到了这一点，于是，她带着女儿圆宝开启了一场自然游学之旅…

精神抚慰的疗愈力

黄膺很喜欢美国插画家Molly Bang的绘本《菲菲生气了》。

在绘本的最后，离家出走的菲菲看到了石头和小草，听到了鸟叫，她爬上了大树，感受着风吹动了头发，看到了流水潺潺，“她在这个广大的世界里得到了安慰，回家了。”

在她看来，这就是自然的魅力。跟其他的很多游学项目相比，自然游学不那么具有功利性和目的性。

“自然是更广大、综合、多元的课堂，也具有精神抚慰的疗愈力，能让人恢复平静、缓解压力。”

▲黄膺，自然名 “蒲公英”

在自然保护NGO工作了12年，2013年，黄膺突然决定改变自己的职业道路，从 “自然保护” 转向小而美的 “自然教育”。除了自己本身对自然的热爱和崇敬，更重要的是，想带女儿去接触自然，感受多样的世界。

平常的工作中，她常常会去往不同的自然保护区，接近原始的自然。但自己的孩子 “圆宝” 却从小生活在城市，对便利而现代化的城市生活觉得理所当然，甚至还有些娇气，也就是所谓的 “自然缺失症”。

源于母亲的担忧，她决心改善这样的状态，于是，选择了自然游学的方式。它是自然教育的一种手段，对目的地的选择，基本是远离城市和物质生活、较为原始的地方。

通过自然游学，这种超出孩子和家长 “舒适区域” 的旅行方式，让他们看到不同于城市的、亲近自然的生活方式，那些逐渐积累起来的生活智慧和个体体验，会让孩子的心变得广阔包容。

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黄膺希望，

孩子们在走过很多优美的山水后，

能找到 “在自然中放松愉悦的状态”，

并在次过程中学习自然知识，

探讨和理解人与自然的关系，

人与自己、人与人的关系。

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她觉得，

“人生就是这样，没有标准答案，

有时结果并不重要，

因为生命经验具有多样性。”

去乡村体验慢生活

自然教育在日本已经发展了三十多年，而在国内 “鸡血父母” 流行的当下，依然算很小众。它讲求针对不同人群，设置不同课程，使当地人对自然、环境和土地的情感与环保的生活方式融为一体。

因为早就参加过这类培训，黄膺利用暑假，带着女儿和其他两组家庭的孩子，特地去感受日本自然学校的生活艺术。

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这里除了自然的美好，

相对的是自然的残酷与脆弱，

通过体验当地人的生存生产方式，

引发对 “未来可持续方式” 的思考

▲男主人：健爷爷

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三个家庭来到

位于长野县安云野里的

Shanti Kuthi

（尼泊尔语 “和平之家”）

男主人主张自给自足的生活，

女主人是森林幼儿园的教育工作者。

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从70年代开始，

他们就搬回在长野，

花了三年亲手搭建了

第一间手作建筑民宿 “Shalom号”，

接待城市家庭去乡村体验慢生活，

接着，

又在安云野修筑了

第二间充满想象力的土房子民宿。

▲ 生机盎然的Shanti Kuthi 菜园子

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生活的五天里，

他们每天清晨和主人一起

在屋后的自然农法里采摘香草蔬果

一起准备早餐

早餐后，跟着主人

学习用环保的方式洗碗，

用一片硅胶的刮刀

把盘子里的油渍刮干净，

装在小桶里堆肥，

然后用废旧的衣服的布料把盘子擦干净，

最后用清水洗涤两遍，

再用干布把碗擦干净。

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孩子们和家长都需要学习劳动：生火，

用土灶烤面包和批萨，

用简单的工具

把当地的竹子做成竹筷与竹碗，

然后把竹筒连接起来，

引来山泉水，吃流水细面。

他们甚至还学习了

用竹子做成乐器在森林里演奏，

拜访了守护森林40年的老人，

聆听他的森林哲学。

▲ 制作胡萝卜面包

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大人和小孩

在森林里做游戏、泡温泉，

晚上孩子们会写自然旅行的笔记。

“没有人觉得自己是来上课的，只是换了一个生活场景过一种身心放松的生活，人与人之间的关系就很自然地被调整成放松、温暖、互助的关系了。”

▲ 孩子们亲手制作竹筷子

▲ 用自制餐具品尝流水细面，别有风味

自然是本独一无二的书

自然游学不止培养了孩子对环境敏锐的观察力和好奇心，还有对微小生命的爱和尊重。

黄膺发现如今读四年级的女儿，会将传统课堂中学到的数学、生物、语文、化学等融入到自然中，看待事物的视野也逐渐开阔起来。就算平时在兴趣班学习枯燥的课本知识，她也能用与同龄人不同的思维方式去发现其中趣味。

▲ 在森林中成为野孩子

在带领孩子们亲近自然的过程中，黄膺发现自己也是获益良多。她慢慢学习了解自己，发现平时忽略的美好细节，学习释放自己也放低自己，并借着孩子探寻世界的眼睛来重新看待这个世界。

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“寻根”

学习与不同的人相处交流，

更多地倾听和欣赏他人，

学习传统的乡土知识，找到自己的根；

甚至也学习认识自我，发现成长的喜悦，

还要学习面对内心骄傲自大的自己。

▲ 看到清晨正在脱壳的蝉

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“土地的孩子”

是针对5-7岁的城市儿童，

孩子们会在一年四季中

不断地重返同一片土地参与农耕，

从而帮助他们了解土地、粮食和蔬菜的来历。

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“森林之子”

是针对7-10岁、

对自然体验有一定基础的孩子，

带着孩子和家长们

体验森林的四季变化、了解森林的生态作用，

建立起人与森林的情感连接。

▲ 想和蜻蜓做游戏的圆宝

如今，黄膺创立的艺能四季自然艺术工作室，继续带着大人小孩进行山海之旅、森林之旅、四季回归土地之旅。包括周末短期的自然课堂和暑假较长期的自然游学。

原文选自《LOHAS乐活》2016年11月刊

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