今天是传统的七夕佳节，情侣们又多了一个双人节日。男生们费劲脑力在想如何邀约心上人，如何安排节目与惊喜。不妨抛开奢华珠宝、浓情巧克力，把健康永续的乐活生活，从分享与执行开始。

【日常乐活法则】

低碳出行

顾及到环境的交通方式，节约能源，以自行车和公共交通为主要的交通工具。租车，减少不必要的持有，分享出行的乐趣。

* 骑车、散步、坐公共交通，让浪漫的时刻点滴融化。

简单生活

天然材质的服装使人轻松自在，重视发挥创意的时间，重视内心宁静的力量，学习自然疗法。

* 为TA选一件呵护肌肤的好衣裳，适合自己的才是真的好。

饮食在地

大地和身体都喜欢有机与当地的食物，没有抗生素和添加物，食物就是四季的教育，回归大地，做一个愉快的“返乡者”。

* 简单的食物，因为与TA的分享，而令人回味无穷。

亲近自然

自然的多样性是神圣的，思考环境永续的可能性也很重要，维持自然的生态循环，珍惜土地的资源。来一趟对地球无害的旅行吧！

* 每一寸脚下的土地，因为人类的呵护，而充满期待。

运动减压

使身体与置身的自然合二为一的运动，透过呼吸，对身体和精神两方面作用，冥想是紧张生活的绿洲，提醒自己所有的一切都是息息相关的。

* 爱TA，一起跑步吧！

负责任地消费

购物也要讲求公平与环保，比如“公平贸易”。并非只有在肌肤和食物的问题上要精挑细选，即使是清洁剂和卫生纸也要考虑到地球的健康。地产地销，拉近的是善意的距离，共存共荣的生活是美好的。

* 绿色环保的消费观念，从每一次刷卡开始。

摘自《LOHAS乐活》2015年6月刊“世界乐活潮”

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