9月20日是全国爱牙日，牙齿的健康来自于我们良好的生活习惯和正确的工具使用。关于牙齿的10大问题，你都能答对吗？乐活编辑为你专业解答：
1，怎样的牙齿才算健康？有具体标准吗？
健康的牙齿应该是整齐、稳固、干净、没有蛀牙、没有缺失的。健康牙齿的标准是到了80岁还能有20颗健康的牙齿。
2，牙齿的咬合关系紊乱会对健康造成什么样的影响？
首先是牙齿不易清洁，易导致蛀牙和牙龈炎牙周炎，严重的会影响咀嚼效果甚至导致下颌关节疾病。
3，刷牙的时候出血是因为什么？
刷牙出血主要原因是牙龈有炎症，也不排除血液疾病导致的牙龈出血。
4，我们怎么样来防止牙周病？
首先要掌握正确刷牙方法，尤其睡前仔细刷牙；其次是进食后要漱口，保持口腔清洁；然后对不易去除的食物碎屑、软垢，除刷牙外可辅助用牙线、牙缝刷、冲牙器等清除；最后一定要定期检查，半年左右洗牙一次。另外，牙齿修复、正畸、种植前应先消除牙周炎症。
5，任何人都适合洗牙吗？洗牙的频率是多久一次？
通常说的洗牙是指超声波洁牙，因此装有心脏起搏器的患者不适合超声洁牙。另外感染性心内膜炎、服用抗凝药物的患者洗牙也应慎重。洗牙的频率一般是半年洗一次。
6，智齿是否一定要拔掉？
不一定，有两种情况不需拔除：1. 已经萌出，位置正，有对颌；2. 没有萌出，无不适同时拍X光片可见没有对邻牙造成压迫，可暂不拔除，建议定期拍X光片观察。
7，电动牙刷是否比一般牙刷更好刷干净牙齿？
电动牙刷由于有高转速可以比手动刷的效率高，还可以定时，因此更好刷干净。
8，经常咀嚼口香糖真的可以防止蛀牙吗？
咀嚼口香糖可以增加唾液分泌，改善口腔环境，因此可以起到一定的防蛀作用。
9，漱口水可以代替刷牙吗？漱口水的正确使用方式是什么样的？
漱口水是不能代替刷牙的，应在刷牙后使用，每次用10ml左右，每次含漱数分钟，漱完后吐干净，20分钟内不要用清水漱口或喝水。具有抗菌作用的漱口水建议在牙医指导下有需要时使用，不能长期应用，否则会造成口腔菌群失调。含氟漱口水可长期使用防止蛀牙。
10，哪些食物和饮料会对牙齿造成伤害？
碳酸饮料、过酸过甜过黏的食物。
（文字摘自《LOHAS乐活》2012.09；图片来自网络）
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