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冬季好睡眠 | 乐活俱乐部
失眠是都市人常见的问题,冬天大多数上班族更是缺少运动,那么如何在冬日里睡个好觉,充满活力地投入到工作学习中呢? 2015年1月18日下午,LOHAS邀请了20位读者参与了2015年的第一次读者俱乐部活动,与大家分享如何通过瑜伽练习、芳香精油、床垫选择三方面来获得冬季好睡眠。现场不但有Pure Yoga的专业教练带领大家练习睡前瑜伽,更有15精油的老师教读者DIY一款舒缓释压的放松精油,同时席梦思的品牌代表还为大家介绍了如何挑选适合自己的床垫,带领大家进行一次灵魂与身体的舒展,恋上冬季好睡眠。
活动已结束
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