经过整个冬天的藏养，身体等待着“生发”的契机。此时可以通过一些作用在腹部的“手法”，从化解积食开始，逐渐改变自己身心的状态。手随心转，法从手出，是谓手法。每个人都可以使用外治手法，一点点地揉动腹部，以促进气血的运行 ...
居家建材中最让人舒压的是什么？应该算是原木吧！只要空间里有了原木地板、原木餐桌、原木书架，大概就已经具备了生活上的舒适感。来自西班牙设计公司De-goma. Neus Casanova 的公寓设计中，带我们发现从客厅、餐厅、厨房，以 ...
断舍离，不仅是一种家居整理、收纳术。从深层来看，更是一种活在当下的生活态度。 “断”，断绝接受不需要的东西；“舍”，舍弃掉没用的东西；“离”，离开对事物的执念。这是一种令人生清爽、轻装上路的哲学境界。日常生活中如何 ...
裸露的砖墙是质朴情怀的体现，是对旧时光的追忆与复刻。一套用大面积的砖墙来呈现的大户型公寓，加以复古家具和自然植物的点缀，满满的古着感显得大气而有情调，展现出贴近自然的居住氛围。视野开阔的开放式空间，一面砖墙显得 ...
你知道吗？在Krispy Kreme 甜甜圈的发源地，美国北卡罗来纳举办的五英里跑比赛，选手必须在折返点吃掉整整十二个甜甜圈才可以！惊讶吗？还有更多你所不知的趣事。1.赤脚跑步的塔拉乌马拉人关于赤脚跑步的利弊众说纷纭，然而隐居 ...
自己动手冲泡咖啡，和只是按下开关键就能喝到的胶囊咖啡，自然大有不同。冲泡的过程本身就是一种乐趣所在，也是不断学习领悟、手艺愈加精进的过程。其实只要抓到一点诀窍，任何人都能冲出香醇好喝的咖啡，就让我们一起学习最基 ...
甜食是女人最好的朋友，开心的时候当然要吃甜食，一抹香甜入口，快乐都会放大好几倍；不开心的时候、压力大的时候更要吃甜食，因为它们会给你意想不到的幸福感，那所有的糖分都会化作安慰剂，温柔地抚平你的忧愁。所以，男人们要注意 ...
惊蛰到，春雷响。不知不觉2016已经过去两个月了，而学习的脚步却一直没有停下。2015年，三十三号茶院本着以人文的视野和专注求真的态度，怀抱传习茶之精髓，探究茶之本源，助推美好茶生活的美好愿望，致力为茶友们带来了一系列与茶 ...
一千多年前，诗人画家王维只用了掺了水的墨，便画出世界上最美的瀑布、山峦、小径、林园、海岬、松林……对这些辽阔景象，他只用一种颜色：黑色，但千百种浓淡枯润的变化，成就了其他。东方单色美学历史悠久，从单色釉和水墨画中均 ...
空气污染严重的城市环境，加之季节交替的寒热变化，很容易叫人患上感冒。感冒看似小问题，却也分各种类型，若不认真对待，还可能招致并发症。必须对症下药，才可尽快恢复。【专家解读感冒药】Q：普通感冒是否需要吃药？症状严重到什 ...
