秋分这一天是阴阳交接、分割寒暑的日子。过去秋分的夜晚是要祭月的，在院子里月光最好的地方，供上香案，摆上瓜果月饼。少女拜月是祈求自己能“貌似嫦娥，面如皓月”，一起来分享这个美好怡人的季节吧。❖ 何 为 秋 分&n ...
白露以后，湿热之气越来越少，而秋燥之气逐渐成为主导。“燥”是秋天的主气，秋天的空气中缺乏水分的滋润、干燥。因此秋天要保持一定的湿度，多食用滋润的食物，保持愉悦的心情。不过，值此收获之季，吃货们最幸福的日子也到啦。❖ ...
处暑过，暑气止，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。❖ 何 为 处 暑 ❖本 月 ...
宋朝时，立秋这天宫廷要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋。从此，各种农作物开始生长旺盛，等待着我们的是即将丰收的季节。❖何为立秋❖一候凉 ...
一年之中，三伏最热，三伏中又以中伏为最。大暑到来，即将进入中伏，意味着一年中最热的时候到来。 此时若徜徉户外，耳边定是蝉鸣鸟叫此起彼伏。热归热，盛夏也不无乐趣，“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒冰”，于星斗满天夜作“感凉会”，肆 ...
记忆里常用方言“六月”来笼统形容燥热的夏天。须知小暑至了，日子才可真正称为六月的天。此时溽景薰天，炎光折地，人体会到的不再是前些时候欲说还休温吞的热。经历了夏至，北半球阳光开始持续释放发酵后的能量。❖何 ...
每年的夏至，太阳直射在北回归线。这一天，是大多数北半球的人们距离太阳最近的一天。自古以来，人们向阳生活，没有阳光就没有生命。水、阳光、空气是自然无穷又无价的馈赠，现在，是它们的总值最为丰沛的时候。Say “hi” to su ...
今日农历五月初一，芒种日。五月为夏季之中，今天开始的这一个月，称为仲夏。此时天五地五，阳气盛极而衰，阴气悄然生长，正值阴阳交替之时，要尤为注意依据季节调节生活习惯，跟着气候养生。❖芒种气象❖到了芒种，除了青藏高原和黑龙 ...
在季节风候中，小满意味着作物小麦渐近饱满但又未到顶峰的时节，这将满未满的状态，让人想起《尚书·大禹谟》中流传至今的古语“满招损，谦受益”，充满了哲学意味。天地万物的生长轨迹，让人能够望得见圆满，却不自知，多可贵。❖小 ...
今日农历三月廿九，二十四节气之立夏，至此，春天结束，夏天开始。进入这人间四月天，天气一天比一天暖，灵动和煦的“清明风”自东南向吹来，不由分说，一年中最为热烈的季节已经到来。“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖 ...
