寒露令




10月8日

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10月23日


下午16点14分

朔风剪断了秋草

冷露打湿了月色

柿红菊华

灯火凄冷

......


“九月节,露气寒冷,将凝结也。”


公历每年10月7日-9日,太阳黄经195°,寒露到来。“天高昼热夜来凉,草木萧疏梧落黄。”,深秋露浓,肃杀之气深重,此时草木萧瑟而凋落,梧桐叶黄而寂寥。

 

寒露这天,最直观的变化就是气温的下降。其实,白露、寒露、霜降三个节气,都是表示水汽凝结现象。

 

寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡,俗语言:“寒露寒露,遍地寒露。”此时地面的露水寒光凛然,气温骤冷。寒露时节,南岭及以北的广大地区已经进入秋季,东北进入深秋,西北地区则离冬季不远了。




『秋分三侯』

鸿雁归飞、菊黄有华

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10.8-10.12 鸿雁来宾 最后一批鸿雁南飞


10.13-10.17 雀入大水为蛤 鸟雀如大海为蛤蜊



10.18-10.22 菊有黄华 菊华因阴气而开花




『传统习俗』

登高望远、蟹黄秋浓

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一到晚秋时节,露水增多,气温寒冷。重阳节也到来了,各地区的秋意渐浓,凉风飒飒,风景却迥然不同。人们登高赏菊,在漫山的红叶里,感受寒露的宜人魅力。



· 秋收秋种 ·


舒宏昌《秋收时节》


寒露时,秋收秋种进入高潮。农谚有:“黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。”、“大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。”各地需要预防灾害天气,华北地区的冬小麦需抓紧播种,南方稻区也要注意防御“寒露风”。



· 登高 ·



在白云的衬托下,别有一番滋味。若邀三两好友,去公园或香山,观蝉噤荷残,赏红叶风动,是秋天的一大雅事。


好像时光随着秋叶义无反顾地飘远,露珠瞬间的晶莹也终究会消逝。趁着秋光尚好,登高望远,在大自然的美妙里,留住一些美好和灿烂吧!

 


· 吃蟹 ·



俗语说:“西风响,蟹脚痒,九月团脐,十月尖”,寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴,这正是吃母蟹的最佳季节(农历十月后,可食公蟹)。


但要注意,蟹偏寒,过敏体质或是胃寒、高血脂者,不宜食用蟹黄,也不可以和柿子同吃,容易生胃结石。


吃了吃蟹的习俗,人们还有“秋钓”、“饮寒露茶”等习俗。一杯暖暖的“寒露茶”,甘醇清香,回味无穷。




『寒露养生』

添衣护足、以防感冒

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“吃了寒露饭,单衣汉少见”


寒露时节,雨水减少,天气干燥,昼热夜凉。燥邪当令,容易伤肺伤胃,内火旺盛。此时人们的汗液蒸发快,皮肤会出现干燥、皱纹增多的现象。口干咽燥,甚至会出现毛发脱落等。

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