立夏号

“立夏”的“夏”是“大”的意思,指春天播种的植物已经直立长大了。

古代,人们非常重视“迎夏”。江西一带立夏饮茶,江南则烹食蚕豆。立夏日也有人们喝冷饮来消暑。

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立夏三候

一侯蝼蝈鸣,可听到蝼蛄在田间的鸣叫声。

二侯蚯蚓出,此时节大地上可以看到蚯蚓掘土。

三侯王瓜生,王瓜的蔓藤开始迅速攀爬生长。

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立夏の食俗

江浙一带有“立夏尝新”的风俗,苏州地方有“立夏见三新”的谚语,“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。同时,江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。

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立夏の景象

立夏时节,万物繁茂。此时,青蛙开始聒噪着夏日的来临,蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土,乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。

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立夏の气候

立夏意味着季节的转换,我国只有福州到南岭一线以南地区真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季,而全国大部分地区平均气温在十八到二十摄氏度上下。

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立夏の养生

立夏之后,天气转热,饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶,多吃豆制品、蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素的供给。




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