给冷而忙碌的日子，来一点暖光 - 每日推荐

还记得幼时父辈们为我们讲述的点油灯的旧日子，日光隐入黑夜时，人们小心翼翼地点起灯芯，临睡前将它熄灭，光明来得微弱而慎重。现在的烛光，成为一种装饰性的存在，如若加之以喜爱的精油，自制一盏香氛蜡烛，于居室内点燃，尚可暗自心宁，不理会那荏苒时光。

01精油入蜡安神香

自然界的植物，散发着各自独特的芳香气息。自芳香植物中萃取的精油，不仅气味怡人，还充盈着让我们找回健康和活力的功效。

将植物精油入蜡，让蜡烛的温度带出精油的芳香，能让身心都获得疗愈。

室内香氛的作用不言而喻，它能够帮助去除空间的异味，提升居住空间的舒适度，还能够改善情绪，起到放松舒缓的作用。

喜欢植物宁静安心味道的人，不如利用手边精油，自制精油香氛蜡烛，既能提高精油的利用率，又能打造适合自己的独有的安神香。

◐蜡烛的芳香四季

四季的气候不同，人体的生发收敛也不同。

芳香如同药剂，四季轮换，如何依据季节的特性和人体的规律，选择适合各个季节的香氛和花材入蜡，顺应时令的生活，往往才能让身心获得更好的滋养。

▲

春·洋甘菊

春天是生发的季节，过敏易发，

洋甘菊是天然的美肤力量，

其精油具有消炎和促进表皮形成的作用。

洋甘菊精油的气味似苹果，

是略带青涩的甜美。春天易躁，

其良好的镇静作用还可用于放松心情。

▲

夏·菊柠檬＋迷迭香＋薄荷

夏天暑热，身体也容易困倦疲乏。

柠檬保留了果实本身的鲜香，

清新的味道还可清醒头脑，振奋精神。

迷迭香带有可以促进消化、提高情绪的苦味，

可增加食欲，改善消化不良。

迷迭香也是提高大脑能量的精油，

可以帮助舒缓焦虑和头痛，提高记忆力。

搭配薄荷具有独特的清凉感，轻松拂去夏季的燥热。

▲

秋·广藿香＋玫瑰

秋天风干物燥，躁郁等负面情绪也会伴随而来。

由广藿香制成的精油气味是带土味的麝香气味，

时间越久，气味变得愈发香甜，

能让情绪稳定，减缓秋季肃杀之气对人体的影响。

玫瑰本身气味芬芳，香气浓厚而高雅，抗抑郁的效果显著。

▲

冬·肉桂＋生姜

肉桂和生姜都是暖调的气味。

冬季天冷，人体的血液循环也变得更为缓慢，四肢容易冰冷。

肉桂特有的辛烈、暖甜香气能够安抚身心，

还可以帮助扩张末梢血管，促进血液循环，温暖身体。

生姜精油是传统的保健良方，

能够通经活络，温暖情绪，使人保持心情愉快。

动手为自己制香

自制的蜡烛，更添一份独特的意义。

在健康环保及能效方面，大豆蜡＞蜂蜡＞棕榈蜡＞石蜡。大豆蜡由天然大豆提取制成，相比普通的工业石蜡更为环保，对人体无害燃烧也更为充分、持久。

不过，纯大豆蜡制成蜡烛本身质地会太软，因而需要配上一定量的蜂蜡, 由此改善蜡烛的质地。

◐自制纸杯香氛蜡烛如若有时间，不妨尝试自制一款简单且实用的纸杯香氛蜡烛，不拘于形、宛如甜美蛋糕的甜美模样，就能让平凡无奇的日子有光。材料：大豆蜡、白蜂蜡、精油、烛芯、玻璃搅拌棒、纸杯蛋糕模、蛋糕纸杯、可加热的容器、装饰花材。

Step 1 ▲将大豆蜡和白蜂蜡按照2:1 的比例称量放好 Step 2 ▲将称好的蜡混合放入可加热的容器 Step 3 ▲小火加热蜡片使其完全融化时间大概需要10 分钟 Step 4 ▲将精油按照100克蜡片:10克精油的比例滴入融化后的蜡油中，搅拌均匀 Step 5 ▲将蛋糕纸盒放入模具倒入蜡油 Step 6 ▲稍稍放凉后垂直插入烛芯 Step 7 ▲在蜡烛凝固三分之二左右时在表面装饰四季花材 Step 8