告别赛场10年，她却从未离开过花样滑冰 - 每日推荐

日渐精彩的冬奥会赛况让这个冬季变得分外火热，备受瞩目的花样滑冰给充满力量与速度的赛场增添了运动的美感。在昨天结束的男子单人滑短节目比赛中，除了万众关注的羽生结弦，我国选手金博洋也顺利进入了2月10日举行的自由滑比赛。我们也曾和这个项目的杰出运动员、双人滑世界冠军张丹聊起她与花样滑冰的不解之缘。

唯美而悠久的运动

“他们就像在冰上飞翔的鸟儿，又像离弦的箭。”早在12世纪《一个僧侣在坎特伯雷》（A monk in Canterbury）一书的描述中，我们就能穿越纸面，窥见在冰上滑行的轻盈与迅捷。若再追溯至公元前约3000年，在斯堪的纳维亚和俄罗斯被发现的动物骨制成的原始溜冰鞋，许是花样滑冰留给世界最初的痕迹。

19世纪60年代，美国人杰克逊·海因斯（Jackson Haines）将滑冰运动与华尔兹舞曲融为一体，在欧洲表演时掀起阵阵轰动，他也随之成为人们眼中的“现代花滑之父”。

上个冬季，我们在冰场与著名花样滑冰运动员张丹聊起她与花滑的往事时，看到冰面上翩翩起舞的小朋友最小才四五岁。在花样滑冰的时光长河中，这一波又一波“后浪们”延续着这项唯美运动悠久的生命历程。

▲ 张丹中国最杰出的花样滑冰双人滑运动员之一，2006年都灵冬奥会双人滑亚军，创造了当时中国花样滑冰在冬奥会赛场上的最好成绩。2008~2012年，多次获得世锦赛亚军、四大洲锦标赛冠军…… 现为万域芳菲冰上演艺中心&张丹花样滑冰青训基地联合创始人。

滑冰是小时候被“安排”的特长

聊起自己滑冰的初体验，张丹对我们坦言，“其实这是一件比较意外、没有预知的事”。在追求力量和速度的运动项目中，花样滑冰以其特有的艺术美感显得格外“清奇”。

“那时候我妈妈觉得这个项目挺‘漂亮’的，因为它在悠扬的音乐和柔美的舞蹈动作之下，看起来没有多数竞技体育的‘苦’，还能锻炼我的意志力。刚好有同事的孩子在学，那就让我也去试试。”她笑着说，“那时候的孩子不像现在的小朋友这么有想法，6岁的我就这样被‘安排’了一个特长。”

其实6岁对滑冰来说并不算早，很多小朋友从四五岁就开始滑了。张丹学得晚，但学得快，又比较灵活，不久就被专业教练看中了，问她妈妈能不能跟着他练。“我妈妈觉得这是一种肯定，因此下决心支持我好好滑。因为妈妈的性格比较要强，一旦做一件事，要么不做，既然做了，就要做好。但那时候的好好滑也只是认真练习，对于滑冰会成为我的特长、职业，当时并没有概念，也没考虑到以后要成为世界冠军。”

▲ 张丹在冰面上。

“当时的条件和现在差很大，哈尔滨的冬天很冷，零下二三十摄氏度的天，我们就在室外冰场滑。对东北的孩子来说，没有所谓的冰雪运动，天气一冷，学校里、公园里，到处都是冰面。在室外浇一块冰，就能滑了。”在这样的环境下，滑冰是从玩儿慢慢变成专业训练的。“其实我也有过抱怨，说太累了，不练了。”但妈妈告诉张丹，“其实你是喜欢的，你不滑了还会想它。”

花样滑冰这个大项分为男子单人、女子单人、双人滑和冰上舞蹈。尽管以双人滑出名，但张丹说，每个人最初都是从单人滑开始练的。谈及老搭档张昊，“我们最早是一起上舞蹈课时为了练托举动作开始合作的，觉得挺合适，后来姚滨教练带着师哥师姐（申雪、赵宏博）一起训练，帮张昊选搭档，也觉得我不错。”其实中间经历了一个小插曲换过舞伴，但后来还是以原来的组合搭档练习双人滑，他们俩也逐渐与申雪、赵宏博，庞清、佟健一起组成过挑战花样滑冰世界巅峰的双人滑“中国军团”。

▲ 张丹张昊（左）和申雪赵宏博（右）在2006年都灵冬奥会花样滑冰双人滑的领奖台上。

“我很感谢当时的自己”

如果说作为一名运动员，张丹的技术水平已经很高了，那么2006年都灵冬奥会比赛中的意外受伤，更让人在感动与震撼中记住了这个优秀且坚强的女孩。多年后聊起这件事，她也不否认那是职业生涯中最难忘的一场比赛。

“可能很多人会觉得那是很了不起的一件事。现在回想起来，从旁人的角度来看，我也会非常敬佩自己。很感谢自己那时候能那样付出，那么坚强地对待比赛。但其实很多人遇到那种情况，也会选择坚持下去。因为四年一届的奥运会对于我们来说太重要了，不是每个运动员都能站上那样的赛场。所以当有机会和能力去争夺奖牌甚至冠军的时候，会更加珍惜。”

但当时导致张丹受伤的动作“抛四周跳”难度很大，其实那一摔后，韧带已经是接近断裂的状态。张丹说，“赛前所有的情况我们都会预判，但是这么重要的比赛，这么严重的事故几乎是很少很少碰到的，之前所有大赛都没有出现过这样的意外，唯一一次就是在奥运会上，所有人都没有料到。”

▲ 张丹张昊在2006年都灵冬奥会双人滑比赛中。

当时比赛中断的时间只有两分钟，超过两分钟就相当于自动放弃了。所以那个过程中运动员没有时间考虑自己的伤，也没有时间做检查，不知道具体有多严重。“我唯一能判断的是，我还能不能继续。那个场面特别紧张，没有时间去考虑其他的，当时唯一想的就是自己还能坚持。教练问我还能不能继续，我说可以。”就回到场上，把下面的节目滑完。后来他们获得的银牌，刷新了当时中国花样滑冰双人滑的世界最好成绩，而张丹站上领奖台时膝盖上裹着厚厚的冰袋，显得尤为引人注目。

对普通人来说，韧带的伤恢复起来可能长达数月甚至更久， “但运动员在恢复期是不会彻底休息的，训练和比赛也没有停下来。”都灵冬奥会后一个月，张丹张昊在加拿大世锦赛上又摘得了双人滑的银牌。随后他们也一直滑行在双人滑世界前列，直到2012年，张丹毅然选择了退役。

▲ 张丹张昊在2010年温哥华冬奥会双人滑比赛中。

很多人对她当时的这个决定有些意外，她却说，自己尽管有选择困难症，但在遇到大事时反而会很果决。“作为运动员，无论20岁还是40岁，我总有一天会退下赛场，当然希望在最好的年纪拿到所有的奖项再退役，不过那时候我们并不年轻了，也不再像初生牛犊不怕虎一样没有负担、没有压力地去参赛，想要再去突破成绩会更难。我虽然没有达到成绩的巅峰，但是在花滑领域也算是很不错了。那时候退役对我未来生活、工作的帮助更大，而且我还年轻，在很多事情上都还有其他可能。”

探索与花滑有关的一切

对于职业运动员而言，当你真正退下来的时候，难免会有一段时间的不习惯，张丹说那是种心里的空荡感。“以前在训练队的时候，就像一个大家庭，遇到什么事情，教练、领导、长辈都会帮你操办，我只需要完成训练计划去参加比赛，生活比较简单。一旦退役，好像一下子没了目标，也不知道要做什么，发现身边的环境和你以前做的事情是不一样的。所以有那么一两年的时间，脑子里是空的。”

后来，张丹陆续在俱乐部做了教练、管理者，也创作、出演了冰上舞剧，慢慢发现自己还能做这样那样的事。在这个过程中，“花样滑冰是我一直没有怀疑过的，我发现自己还是会想坚持做这件事。只是当时不清楚在这个项目中扮演的角色，或者该怎么把这件事继续下去。后来随着身边人与事的变化，一点一点地理清了思路。”

▲ 张丹主演的中国首部原创冰上舞剧《踏冰逐梦》。

现在回想起来，她很庆幸当时退役的决定，“那时候的果断给了我更多时间去探索。现在有了自己的孩子，张丹也会对女儿说，‘等你长大了就知道了’，同时越来越理解以前大人们对我说的这句话。”而谈及现在所做的事，也让她很感谢曾经的自己，“运动员的经历让我变得更坚强、勇敢，才能对后来遇到的挑战与困难无所畏惧。”

2020年8月，位于北京的张丹花样滑冰青训基地正式成立，对此她有着自己的理解。“成立青训基地不是为了让这些孩子都成为专业运动员，我们希望给他们一个更明确的方向学习花滑，引导他们在现有水平上该如何发展，或者在某个阶段如何平衡学业和滑冰、该走哪条路，帮助孩子和家长有更明确的思路。”

作为青训基地的总监督，张丹也和团队做了很多努力。“花样滑冰这项运动比较磨时间，我是过来人，如果像专业运动员一样每天反复枯燥地练习，对孩子来说，喜爱和亲密程度就会大大消解。所以我们想了很多方式去吸引他们，比如一些特别的课程、比赛、冬/夏令营等等。”这都是为了让更多人走上滑冰场，接触花样滑冰，感受它的乐趣。