人们当下痛苦的本质与遥远的过去直接相连，每个成年人的故事背后都潜伏着一个受伤的“内在小孩”，每当生活陷入一种重复的困境，或不时出现毫无缘由的失控情绪时，也许正是它在展现其非凡的作用。

请闭上双眼，连做三个深呼吸，自问：“我的内在小孩是怎样的？我该如何拥抱和安抚它？”然后睁眼，在以下四张牌中按第一直觉选择一张，让塔罗帮你找到并拥抱自己的“内在小孩”，重现困境模式，疗愈记忆深处的创伤。

The Chariot(战车)

困境模式：笼罩在家暴阴影下的小孩。牌面中金色盔甲的强势人物稳坐战车，有力操控着战车。这张牌表示你在记忆深处存在与家庭暴力有关的心理创伤，内在小孩可能还陷在少时父母争吵的心灵阴影之中。一旦在现实生活中重历权势争斗的情境，你受伤的内在小孩会突然以受害者的情绪主导事件，甚至从受害者演化为一个暴君。

疗愈关键：觉察自己在重大事件发生时的以下情绪：怯弱、恐惧以及安全感的缺失——你的“内在小孩”正处在创伤回忆的痛苦风暴之中。觉察它，拥抱它，与它对话，即可理解创伤的经验来自过去，而暴力并不能解决当下的任何问题。

Princess of Cups (圣杯公主)

困境模式：长不大的乖乖女、父亲永远的掌上明珠。牌面中圣杯公主身穿美丽的贝壳礼服翩然起舞，身边鱼鸟围绕、莲花盛开。选择这张牌，表示你的内在小孩沉溺在父爱的呵护中不愿长大，在记忆深处非常依赖父亲无微不至的关爱。而映射到当下，你倾向于不断寻找类似父亲伟岸形象的异性交往，试图重寻幸福童年的回归。

疗愈关键：觉察自己在两性关系中无端出现的重度依赖心理和患得患失的情绪。面对无法解决的冲突，你的内在小孩作出的第一反应可能是逃避。当你觉察到它，试着与它沟通，一起面对冲突，借用这样的经历与内在小孩一起成长，从而逐渐摆脱依赖。

The Aeon(永恒)

困境模式：祖辈错误无可回避的重演。牌面中巨大的女神形象映射在天空，呈现出类似子宫的形状，智慧之神以孩童之身面世，手势似在暗示不可言说的秘密。这张牌暗示你的原生家庭存在一种重复的业力模式，祖辈的错误在这模式的影响下不断重演，令你的内在小孩感到不解、困扰和压抑，现实中的你也许正在重复实践着这一模式。

疗愈关键：静心回溯自己的原生家庭，看看是否存在世代承载的错误思维。家庭会复制，而有害的信念也会在不知不觉中从祖父母传给父母，又从父母传给了你—— 那个内在的小孩。发现它，和它一起质疑这些长久以来的信念，或许你会找到全新的天地。

The Hanged Man (倒吊人)

困境模式：被伙伴排挤的、不合群的孤单小孩。牌面中裸体成年人被倒吊起来，钉上了钉子，不能动，五官全部紧闭，似乎自己也不愿与外界沟通。选择这张牌，表示你的内在小孩曾经遭遇被刻意忽略和排挤的伤害。一旦这种冷暴力在现实生活中再现，你的内在小孩会立即生成早年的防御机制：一味逃避冲突，甚至拒绝任何形式的交流。

疗愈关键：觉察自己在各种关系中处理冲突和对抗时的严重逃避倾向。你的内在小孩可能已经逐渐从逃避演变为偏执。当你认知到这样一种情绪的存在，尝试与它一起回忆早年的创伤，重复排演自己作为勇者直面处理冷暴力的场景。再回到现实情境，成熟面对。

——原载于《LOHAS乐活》六月刊塔罗占卜，文/臻凯，更多占卜内容关注LOHAS微信号：LOHAS_Magazine

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