有位读者曾说家门口的建筑工地每晚吵得她不得安眠，犹豫是否应该立即搬家。其实，工地施工固然吵闹，但夜里睡不好却可能跟压力有关，我们更需要留意的是我们内心深处的焦虑及其根源。

请闭上双眼，连做三个深呼吸，自问：“我内心深处的压力来源于哪里？我因为什么而焦虑？”然后睁眼，在以下四张牌中按第一直觉选择一张，让塔罗帮你剖析焦虑的源头，释放焕然一新的自己。

The Sun (太阳)

焦虑源头：人际关系。牌面中一对孪生子手牵手在充足的阳光下快乐起舞，意味着人与人的连接是自然的、自由的，也如同镜子一样是相互比照的。选择这张牌，表示近期你有人际交往的困扰，你的信心和自尊建立在他人对你的肯定和赞美上，一旦知道自己的行动没有得到大多数人的认可，就感到惶惶不安。

减压提示：角色互换，觉察自我。往往最不了解的就是自己，不妨试试从别人的角色出发，通过深刻的自我觉察，有意识放松对自我形象的维护，更本质地看清自己在人际交往中真正想要诠释的角色。

The Blasted Tower (焚毁的塔)

焦虑源头：突发的变故。牌面上燃烧并如疾风闪电般倒塌的塔，象征生命中突如其来的改变，有时甚至暗示感情、家庭或事业的重大变故。选择这张牌，表示你目前的生命显得一团混乱，所有的事情都事与愿违，巨大的压力令你的意志分崩离析，就算表面上想要坚持，却已力不从心，精神状态处于崩溃的边缘。

减压提示：顺其自然，争其必然。把这种生命层面的崩溃事件视作宇宙带来的清理，让该发生的发生、该瓦解的瓦解。你需要坚持的，就是从中找到真正的自我，去除一切不重要的杂质，令生命重回纯净。

Five of Pentacles (星币5)

焦虑源头：财务困难或隐疾。牌面上的五芒星一方面代表物质，另一方面直接指向人类的身体。选择这张牌，意味着你可能刚刚遭遇了一次严重的财务损失，需要刻苦打拼多时才能补回，而你为此深深的懊恼和焦虑，这种愁绪甚至影响到你的日常生活。另外，这张牌也暗指你的身体可能患有某种疾病，值得引起重视。

减压提示：停止瞎忙，提升格局。一个禅宗故事的结尾这样说：“如果生命是一只空碗，我们要把核桃先放进去，否则一辈子就会在大米、芝麻、水这些细小的事情当中，核桃就放不进去了。” 请别再用忙碌来逃避生活，真正想一想对你最重要的事情是什么。

The Chariot (战车)

焦虑源头：身份、地位的攀比。牌面中一位身穿盔甲的战士，以强有力的姿态控制着战车，走向自己的凯旋。选择这张牌，意味着你对事业的追求急功近利，对成功的期望值非常高。这是中产阶级特有的焦虑症，其本源来自于与周边人身份、地位的攀比。这有点像中国人一句老话——“吃饱了撑的”。

减压提示：梳理物欲，关怀内心。人们拼命寻求外在的财富，企图获得安全感、控制感、虚荣心，都是为了填补灵魂深处永存的空虚。而我们真正需要的却是正视这种空虚，通过经历世事、真正的生活来学习并感悟，以慢慢修正内在的不足。

——原载于《LOHAS乐活》五月刊塔罗占卜，文/凯臻，更多占卜内容关注LOHAS微信号：LOHAS_Magazine

*本站内容欢迎分享，转载请以超链接形式注明内容来自本站，但拒绝有商业目的的转载！