知了、风扇、冰西瓜、花露水……浓烈的夏日，带着一些烦恼，一点愉悦，伴你走入8月。本期精彩内容，抢先看：

【乐活明星】周迅 & 刘畅 | 陪伴の告白

在京城一家隐蔽的花店里，我们见到了周迅和刘畅。院子里一条拙朴长凳上摆满雏菊、面包和水果，我们就在那，喝了漫长下午茶。

周迅说，生命是顺其自然、顺流而下的过程，跟随自己的心，你会走到该到的地方；刘畅说，每一天都值得好好对待，不是因为节日的名义才去庆祝，多年后回想，每天都该美好得像在过节。微风轻抚、阳光斑驳，那个午后，是属于《LOHAS乐活》与周迅、刘畅的一场陪伴。

【每月专辑】瑜伽之道

瑜伽对我们来说并不陌生，但你真的了解它吗？今年，联合国设定了全球首个“国际瑜伽日”（6月21日），这项决议旨在“提高全世界对于练习瑜伽能带来诸多益处的意识”。本期，就让我们一起来接近瑜伽的真实面貌。

【二十四节气】善念加持土地

庄主卢仨说：“每个男人心底都有一个田园梦，只要有适合的机会与土壤，就会生根发芽。”争秋夺暑之时，田里收获了夏南瓜、苦瓜、青菜、秋葵、茄子、丝瓜等等。

卢仨带着我们一起巡田，给我们讲地里作物的情况，向我们介绍他所遵循的顺应节气，不打农药的古法耕种是从古至今的智慧结晶。看着冒雨在地里劳作的农民们，我们才深深体会到“粒粒皆辛苦”的意味。

【乐活居所】旧物温润客居心

匠人最好的作品，永远是自己的生活。空间的简约舒适，与细节的丰盈有序，通过各种旧物的罗列在丹麦人Søren Matz的家中进行了有趣的结合。而实用与永续，则是其中真意。

【健康话题】“Ω-3脂肪酸”食用油健康力

食用油种类繁多，其中的成分也大有学问。现代人的吃油方式让Ω-3脂肪酸摄入不足的问题普遍存在，这也是心脑血管疾病、癌症等高发的原因之一。用Ω-3油在膳食中增添Ω-3脂肪酸的摄入，不仅有效预防现代病，还能够改善体质与情绪。

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