“落一叶而知秋。”节气时光流转，又到立秋，暑未尽但凉意蛰伏，意味着丰收季节、收藏之秋就要来临。两季之交，向来是重要的时刻，该将养阴护阳、调肺疏肝调上日程了。❖ 何 为 立 秋 ❖《月令七十二候集解》载："七月节，立 ...
大暑节气正是三伏天里的中伏前后，是一年里气温最高的时候。白居易的诗中写道：何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。虽然酷热，却也最适合静心。老话说“心静自然凉”，每天傍晚一小时，关掉空调，开窗通风，与季节交流，唤 ...
江南的梅时雨终于过去，意味着盛夏真正开始了。绿树浓荫，时至小暑。此时出梅、入伏，温风至。每年这个时候，人体阳气最为旺盛，是“春夏养阳”的好时机。农谚“小暑小禾黄”，这时节也是一期稻作黄熟期，瓜熟蒂落，绿意融融。❖&nbs ...
夏至，一年中白昼大于黑夜，阳光充裕雨水皆充沛的节气。徐书信《在暑雨》中描述：“夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来。” 梅雨季过后，夏日徐徐而来，这是一个关乎夏天，浮瓜沉李，蒲扇藤椅，细语轻声，仰 ...
芒种，标志着时序已进入仲夏，暑气中浸润着湿气。陆游有诗云：“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”芒种忙种，可收可种，预示播种希望，收获喜悦。而此时，南方呈现一川烟草，满城风絮，新果争熟，梅子黄时雨的景象。❖&nbs ...
小满，是入夏后的第二个节气，我国大部分地区渐次进入真正的夏季。因北方地区冬小麦等夏收作物进入了灌浆期，子粒开始鼓涨，但还未完全成熟，所以得名“小满”。水稻插秧、麦气温香、蚕结新茧、樱桃红熟……此时万物小得盈满，因 ...
立夏，夏季的第一个节气，《莲生八戕》中写道：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”光景进入了农历四月，此时槐香暗渡，青梅待采，绿帷柳浪中虫声日盛。正是：节物相催各自新，痴心儿女挽留春。芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。❖ ...
《群芳谱》载：“谷雨，谷得雨而生也。”此时，天气和暖，降雨增多，有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。在这春天的最后一个节气里，柳絮飞落、牡丹吐蕊、樱桃红熟，炎热之感渐盛，预示着明晃耀眼的夏季即将来临。❖&nbs ...
“燕子来时春社，梨花落后清明”，清明处于仲春与暮春之交。此时天清地明，万物欣欣向荣，正是出门探春的大好时光。既有祭扫生出的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，可谓悲喜交集。❖ 清 明 三 候 ❖《历书》中记载：“ ...
春分，是春天的第四个节气，古时又称为“日中”、“日夜分”。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。此时春天过了一半，春意真正浓郁起来，百花盛开，各种春游活动也热闹起来。❖ 何 为 春 分 ❖《春秋繁露·阴阳出 ...
