明星都爱普拉提?|9月新刊预告





『本期专题』

普拉提:让大脑回归身体

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当我们在谈论 “控制” 的时候,是在谈论什么?


普拉提,这项并没有太悠久的发展历史,在各个国家也常常是被流行明星推崇带动而盛行起来的运动,究竟是什么?


在本期大专题中,我们将深入了解、体验并学习了关于普拉提的知识。



这门起源于康复学的科学运动方式,其实是以 “运动思维模式” 来拆解身体运作的全貌。即由一套完美的健身体系,来连接 “身体” 与 “意识”。


所以,当你将它作为一种 “控制术” 来练习时,会明显感受到思维清晰和意志强化的效果。


 

人体,原本应该具有节奏与协调的能力、拥有卓越的体能。可为何人类的演化史,实际上却是身体机能的退化史?


当人类不再遭受大自然中快速而直接的健康威胁后,缺乏配合 “意识” 的行动,时常一次又一次地 “遗忘” 身体。


▲普拉提的六个关键词:呼吸、专注、控制、重心、精准、流畅

 

正如主编苏德在编者言中所说,


“当人类的生命仅仅刚开始时,我们会费劲尝试去用大脑调动身体,所学会的每一个姿势,都是关于 ‘控制’ 的达成。”


也许只有向身体的惯性说 “不”,才能唤醒这些关于身体感知与控制的技能。



因此,我们邀请一位弗拉门戈职业舞者来到孙俪私教布朗开办的 “中英普拉提” 进行一堂体验课。



此外,在上海也小有名气的Body Concept工作室里,小米教练也通过一系列训练,展示正确调动身体肌肉、培养正确的姿势习惯来重新连接意识的方法。



而在厦门,按照中国普拉提第一人孔德立的说法,它是唯一一座能和上海媲美的、拥有相当数量普拉提工作室的城市。于是我们拜访了T.Tpilate s的创始人听听,她会借助各种小器械帮助我们了解发力起源、从而重新认识身体的运动策略。


如果你对普拉提有兴趣,学习并习练之,令控制力觉醒;在改变肢体惯性的同时,也将改变你的人生。而这,便是普拉提的神奇之处。

 



明星

乐活需要怎样的明星?

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尽管《LOHAS》每期都拍明星,但距离名利场始终有遥远的距离。我们也对封面人物的挑选有着自己的判断与标准。十年间,拍多少明星,从红到不红,从不红到红,有反复拍的,也有一次即罢。


镜头与真实,毕竟不同。


这位在荧幕前形象阳光、曾经起点颇高,也一度让人在网剧中关注到 “演技” 的小生,在采访中谈论得最多的还是登山与运动。采访其间,虽因工作团队的通告安排及一些涉及到个人卫生习惯等,造成了 “麻烦”,但是仍紧紧张张完成了拍摄。(刚穿第一套衣,就要走人赶其他通告的,也是活久见)



至于垃圾场一般的化妆间和满地脚踩的样衣?我们来收拾,我们有时间。


近来娱乐圈一点都不太平,一位演员,但凡穿着上了 “明星” 的发光外衣,内里要支撑的,是学识、三观、还有情商。如果因为上了些新闻,博了点头条,就忘记人际之间最基本的平等、尊重与礼貌当然,我们相信工作团队不能代表明星个人),那印象减分这件事,走近一点,就出现了。




 

服装片

滨田英明和Hanoco的秋天

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这次邀请的日本知名摄影师,滨田英明,在若干年前用胶片记录了两个女儿生活,并发表在《Haru and Mina》上。这次,我们在东京,邀请他为我们拍摄了常见于日杂封面的模特Hanoco


 

滨田是一位因为长期在户外拍照而看起来很黑,拍摄时特别擅长攀上爬下,一转眼就爬到树上或顶楼去了的 “野生” 摄影师;


 

而Hanoco是每天都自己做料理,又是美食活地图一般,像从漫画里走出来的平面模特,这样的组合还真是令人心旷神怡呀。


▲Hanoco每天在社交平台分享她做的食物

 

操刀策划并邀请完成整个拍摄的,是我们特约编辑佳思,她还请滨田英明用拍立得记录了花絮。



所以,福利来了!留言分享你的想法,并注明 ”Hanoco”,获得评论最多的读者我们送出一张两位的签名照哟(共三位哦)




身心之美

秋天的『肌』理

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不知道有没有细心的读者会发现,我们转身去做了摄影师(并曾经把模特拉去腌腊店)的资深图片编辑大雷,这次又在某个栏目里兼而作了插图师。

 

而这期的美容静物片中,她又把各种农产品、食品和粉底瓶堆在了一起。


 

在她看来,温和的光线让日常中粗粝质感也变暖了,而这些都是初秋的肌理。




家居

融入生活的家电

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也许你还没发现,现代生活已经全然被家电所包围。而那些让我们花更少时间来解决日常问题的小帮手们,还在用颜值 “不思正务”。(好吧,还是承认它们正与科技并重地服务于生活呢)


从客厅、卫浴到厨房,来看看又搬了一次家资深家居编辑徐莹所选择的搭配吧。


 



乐活设计

落入书院的云

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在上海松江的广富林遗址公园中,建筑师顾忆在一幢整体搬迁而来的徽派古建筑里留了一朵云。


 

这是个改建为书店的 “朵云书院”。拜访那天,负责设计及修缮的建筑师无法到场。“建造者” 的缺席却给 “观察者” 留下了客观接近的余地。


就来看看,在这个景区中的书店里,我们都 “观察” 到了什么吧。


▲“观察者”,编辑徐莹路过现场


 

 

健康话题

生命中的智齿添牙

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9月20日是 “全国爱牙日”,你的牙齿还好吗?在这次采访中,我们即兴于办公室内做了小调查,发现居然有99%的人害怕牙医……


而齿患中,排名第一的,竟然是口腔中那些迟到的 “进化残留齿” 所造成的困扰与痛苦。很多人也把智齿称为 “成长过程中绕不去的 ‘坎’ ”。


关于智齿的 “麻烦”,应该如何勇敢而科学地对待?就看专业医生的解答吧。




菜单

又是食菌季

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Chef Otto 说,那些自然生长的时令菌菇 “鲜味最重”,而那些便于保存的风干菇类,则 “菇味最重”。采取不同的处理方法,才不负这山林美味。


说要拍摄菌菇,提前抵达场地时,发现厨师们已经开始准备起食材,甚至发现事先画好的菜品拍摄时的摆放参考草图……可真是被这认真劲儿给感动到了。


 

拍摄中Otto说,菌伞未开时的小个子松茸其实滋味最鲜嫩;烹饪之前羊肚菌要剖开了洗净沙子、碰过牛肝菌的手一定要马上洗干净;泡发干菌菇后留下的水其实是精华,可以煮汤时加以利用……


(本瓜我客串拍摄一期菜单,收获了不少知识,也算不负这菌子丰盛的好时节~)


好了,一月一卖瓜。这个月更多涨知识的秋日阅读内容,快订杂志去看吧,我们书上见~



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