护肤这件大事，从来都是因人而异！不同肤质、是否敏感，诉求是美白、抗老、还是保湿？问题永远都在。但在漫漫护（hua）肤（qian）路上，总是有那么多坑等着你跳...今天乐活君就聊聊这些“坑蒙拐骗”的招数！

01/

所谓天然、有机、植物性的护肤品，并不适合所有人。

因为植物中所含的天然成分相当复杂，很可能成为敏感肌肤问题的起因，尤其是标榜纯植物提取成分的产品，一定要慎重，有品牌保证相对更放心一些。

当然在选购产品时，还是先搞清楚自己的肤况吧！不要随意听信网红博主的推荐，风险很大，损害的都是自己的容颜啊...

02/

很多人不一定知道的真相：护肤品可是有2个期限的！

▲图中红圈处的6M是指开封后保质期6个月

一个是使用保质期，还有一个开封后保质期。

护肤品没有开封前，内部环境相对无菌。但是开封后，真菌、细菌等微生物就会进入其中，所以最好用标签记录下瓶瓶罐罐的开封时间。

03/

请大家快点戒掉囤货的坏习惯！

因为护肤品的保存期限，保证的只是保存期内不会滋生细菌、微生物，并不保证有效或活性。

放得越久，产品的效果很容易变差，除了功效性降低，还可能刺激皮肤。

虽然很多品牌添加了各式各样的稳定剂，为了延长活性成分的寿命，但这仍改变不了放久了活性逐渐降解的事实！

尤其是一些维生素C类、抗氧化、油脂类的产品，里面大多都是不耐久放的活性物质，囤货等于贬值。（今晚回家我就要清理下库存了...)

所以，以后尽量不要因为国外免税店价格便宜，或是护肤品专柜促销，就疯狂囤货，这是一种超级浪费钱的病（男盆友们最想告诉你们的事）！

04/

过度清洁、使用洗脸仪、用磨砂膏去死皮，这些都要适可而止！

或许一开始你会有一种皮肤好干净的错觉，但久而久之，脸部的角质层就被破坏了。

因为我们的表皮层真的非常薄，大约两张A4纸的厚度。你想想，三天两头接受洗脸仪、洗脸刷、去角质产品以及清洁力很强的洁面产品的折磨，怎么受得了？！

一旦过度清洁，很容易破坏皮肤的表面屏障，造成细胞间脂质不足，出现皮肤缺水、敏感等情况。

05/

没有化妆，当然不用卸妆，但如果日常涂抹了防晒、隔离等，还是要卸妆的哦！

很多姑娘认为卸妆的油、乳、水，会在卸妆过程中带走面部油脂，如果再配合化妆棉使用，对皮肤的刺激可能会更大。

但具体情况需具体探讨，防晒、隔离产品中大多添加了各种成膜剂、防晒剂，这些物质都没啥护肤功效，所以尽量能不在皮肤上残留就不要残留。

06/

洗完脸尽快涂抹护肤品哦！

刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，减少角质层的水分流失。

当然啦，用水、乳、精华不是必须的，可以根据自己的皮肤灵活选择。

07/

整个护肤流程中最重要的就是防晒，其重要性大概占70%！

但80%的人在涂抹防晒霜时，用量都是不达标的，没涂够就达不到理想的防晒效果！我们需要的用量应该达到2mg / cm²，比一元硬币大一丢丢，所以尽量别省。

除了防晒霜，遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防护套袖等也是优秀的防晒单品。

如果长时间在室外活动，防晒霜受紫外线照射后会分解，防护力直线下降，记得两小时补一次防晒霜！

对了，出汗也容易冲掉防晒霜，防晒膜会变得不完整，也需要经常补涂。

08/

阴天、冬天也别忘了防晒！（估计很多人都在这里中枪了...）

请记得打开你手机里面的天气预报，找寻下今日紫外线指数状况~

09/

贴敷型面膜并不是一个科学的护肤体系，尤其是市面上宣称不同功效的产品，补水、美白、祛痘、淡斑等等，大多言过其实。

其最大作用也就是补充角质层的水分，让人暂时看起来“水灵灵”的。

千万不要相信明星狂敷面膜的光辉记录，敷的频率还要根据肤质确定。（很多不敷面膜的人，皮肤状况可比你好太多，这背后还是有很多其他因素造成的）

10/

防腐剂、激素、酒精等添加该如何看待？

① 防腐剂

它是一种添加到产品（例如食品、药品和个人护理产品）中的天然或合成成分，可以防止病菌生长、产品腐烂。

在合适的产品中使用适当含量的防腐剂，是为了保证产品的使用安全与功效性。

② 激素

常见于无法保证质量的产品中，大多数消费者在使用时并不知情，使用后觉得效果显著，从而长期使用。这很容易患上激素依赖性皮炎，也就是所谓的“激素脸”，症状大致有：

皮肤变薄，毛细血管扩张，看上去有很多红血丝；

有红斑、丘疹、痤疮，甚至脓包；

感觉皮肤瘙痒、紧绷不适、有灼热感；

遇热、受凉、日晒或食辛辣刺激食物、情绪激动等会加重或诱发症状；

复用皮质激素后症状又得到控制，停用后病情反复。

如果你出现上述情况，停用产品，及时就医才是正确选择~

③ 酒精

必须要讲一句：含有酒精的护肤品不是一定就不好，不含酒精的护肤品也不一定就好！（绕口令中）

拿大牌日系产品来举例，我们其实发现很多产品都是含有酒精的，而且含量还不低。

▲资生堂品牌THE GINZA乳液的部分配方

但是，这并不表示任何人都可以无顾虑使用酒精！因为它具有微刺激属性，所以红血丝微血管易破裂皮肤慎用，皮肤对酒精过敏者慎用，极干性皮肤慎重，以及妊娠期孕妇不要使用它！

除此以外，酒精还是好处多多的，可以清洁皮肤收敛毛孔，促吸收清爽感以及提高防腐功效！从某种程度上，还是很值得信任的，好好使用它，效果会超乎想象！

最后小编唠叨一句，想让皮肤水嫩，永远光彩照人，与盲目跟风、反复试错相比，更重要的是找到适合自己的科学护肤方法，持之以恒，才是王道！

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