手鞠作品：@zvega伟嘉
春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。3 月 20 日/4 月 4 日 今日 23 点 33 分 15 秒，太阳到达黄经 0 度，进入春分。
这一天阳光直射地球赤道，
昼夜几乎相等，
因此在古时春分又称为
“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
『春分三候』
农谚有云：春分麦起身，一刻值千金。春分后，气候温和，雨水充沛，辽阔大地上岸柳青青，莺飞草长。春分物候标识有三：一候玄鸟至。春分日后，燕子从过冬的地方飞回来。二候雷乃发声。春天阳气生发的声音，阳气奋力冲破阴气的阻扰，隆隆有声。三候始电。春分节气以后降雨量明显增多了，并且还会伴随着雷声和闪电。
▲ 二十四节气原创手鞠之《雨水》
『春分花信』
春分一到，海棠、梨花、木兰在春雨的时节如期而至。
一候海棠，花中神仙，俗姿富贵。历经漫长寒冬而盛开的海棠，既不似百花那般崇光泛彩，但独有其风情。
二候梨花，铺天带雨不输杏。梨花绽放，甚是低调，一抹不添任何颜色的素净和阵阵幽香，似雪却是春
三候木兰，霓裳片片，束素婷婷。唐代诗人白居易曾以诗赞赏木兰的英姿：“紫房日照胭脂拆，素艳风吹腻粉开。怪得独饶脂粉态，木兰曾作女郎来。”
▲ 二十四节气原创手鞠之《小满》
『春分食历』
春分节气平分了昼夜、寒暑，所以，在保健上应注意保持体内的阴阳平衡，饮食上需保持寒热均衡，忌大热大寒。如吃寒性食物鱼、虾需要佐以温热散寒的葱、姜、酒等，或食用韭菜、大蒜等助阳之物时配以滋阴的蛋类，以达到阴阳平衡互补的效果。春分前后是草木生长萌芽期，人体气血运行也处于充盈状态，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病，不适饮用过肥腻的汤品。
春天里所有的植物，都生发出新鲜的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿。春分时节的香椿最嫩，因此有“雨前香椿嫩如丝”的说法。摘下的香椿叶晒干可泡茶喝，补脾阳。香椿树的树皮有收涩、去湿热的功效，熬水后还可以调理这个时节因过敏引发的皮肤不适。
宜
红枣、蜂蜜、葱姜、芋头
韭菜、豆芽、豆苗、香椿
忌
海蟹、鱿鱼、贝类、毛笋
鸭肉、羊肉、榴莲、西瓜
▲ 二十四节气原创手鞠之《小暑》
『春分养身』
在春天，万物都开始复苏，人也如此。此时，人们不应违背这股初生的气机，应当遵循少阳初生之气的规律，顺着它舒展、调达、随性的自然属性。简言之，就是不要刻意约束，也不要特别地加速。
◐ /食补化“春疲惫” /春分后天然愈发转暖，更容易犯“春困”。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，保证充足睡眠、作息规律，多食B族维生素可驱散因“春困“所生的疲惫，帮助缓解压力、调节情绪，例如大豆、花生、黑米、动物肝脏、牛奶等。 ◐ /勤梳头，经络通/稽康《养生论》“春三月，每朝梳头一二百下”。人的头顶上有许多穴位，春天梳头就是对这些穴位进行按摩，对失眠、神经衰弱、神经性头痛、头晕、春困、免疫力差等有辅助治疗作用。
◐ /润肠胃，化积食/
春季早晚温差大，很多人衣服减得过快，肠胃因此受凉出现紊乱。这时也是细 菌、病毒的活跃期，容易引发流感，故不宜食用野菜及草莓等寒凉物。
▲ 二十四节气原创手鞠之《处暑》
『春分之美：燕子归来 陌上花开』
在古代众多作为“气象预报员”的物候标识中，燕子是唯一享受皇家正式欢迎仪式、享受贵高规格礼遇的：“是月也，玄鸟至。至之日，以大牢祠高禖,天子亲往……”作为春分的物候之一“玄鸟至”，燕子保持着人见人爱的高人气。
手鞠手作人伟嘉就把燕子作为灵感，创作了自己“二十四节气”之《春分》的作品。
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伟嘉 （本名：赵炜嘉）
毕业于广州美术学院
平面设计师，插画师，手鞠手作人
日本手鞠协会会员，缘毬会创始人之一
日本手鞠协会本部认证师范级别认证
“春分三候之一的‘玄鸟至’说的就是春燕。在创作过程中，将写实的燕子造型提炼成手鞠针法“纺锤纹”，怎么归纳实物为几何图形是最大的考验，需要通过想象力让主题元素和传统针法融会贯通；另外，春分是昼夜平分的日子，于是在分球上进行了上下半球两组燕子的构图分布，也正好对应了‘春分’对半平分的寓意。最后在分球线上绣满柳树枝条的纹样，那么上下十只春燕便能穿插在柳枝中飞舞了。”
手鞠，起源于中国古代的蹴鞠，古时宫廷女子用衣服的边角料缝制而成，起初是宫廷中的游戏玩具，在盛唐时传到日本后演变成为手鞠艺术形式。在日本的季语中手鞠代表着新年，也是女儿节的代表物，是一种民间的精美传统工艺品，供收藏者观赏把玩之余同时也有祝福的含义。
▲ 伟嘉原创手鞠作品“二十四节气“。右滑观看
一个手鞠的制作时长会根据作品的大小以及制作难度的不同，由几个小时到半个月不等。看起来似乎是平平无奇的“绕毛线”，但其实包含了精准的几何计算以及熟练的花纹绣制设计而成，一个缠绕至正圆的素球与有整齐排列的针脚只是手鞠最基本的部分。
“手鞠是球体，球面上的绣制与平面刺绣不同，因为有球体的张力需要特有的手鞠绣法，制作者需要经过球体量度并进行几何计算，将手鞠的素球（缠绕好的纯色线球）分割成规律的几何面，再用手鞠专用的针法刺绣在这些分球构图上，以不同的刺绣针法与不同的穿插方式以及不同的绣线配色能制作出变化无穷的手鞠款式。不同的手艺人生活体验与美学设计经验会影响其手鞠作品的不同风格，这也是欣赏手鞠的有趣地方。”
▲ 伟嘉原创手鞠作品《百子嬉春》。以传统民间工艺“百子针插”是作品灵感的来源，结合手鞠工艺，再根据多种传统吉祥寓意创作了多组百子娃娃的造型搭配在上面，每一个娃娃都代表了一种吉祥寓意，例如“大吉大利”“一团和气”“岁岁平安”等。右滑观看
八年前被一位日本手鞠艺术家作品吸引，从此伟嘉就开始了“既有几何数学，又有美学设计，还有传统手艺”的手鞠创作，要在一个小小的球形空间里用局限的针法发挥创作，赋予手鞠更多的主题和故事。
▲ 伟嘉在16年完成的【壹日壹鞠】——一年内每天制作一个手鞠球
相比在中国，手鞠文化在日本更受关注和欢迎。“虽然受到日本艺术家影响，但是我希望我制作出来的手鞠球能展现出更多中国传统文化元素，我希望将熟悉的中国传统文化融入到我热爱的手鞠艺术上。”◐ 图：伟嘉原创手鞠作品◐ 文：部分文字来源于伟嘉自述，部分资料源自《二十四节气志》及网络
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