亲子话题写过好几次，貌似效果都没有健康内容点赞的多。但是、非常执着的处女座妈妈的我，决定再来一篇旧金山亲子游图册～
▲ 只要你来过旧金山，你就会爱上她
据说现在的家长很流行带孩子去美国冬令营、夏令营，那么如果美西是你的目的地，洛杉矶可以直接绕道了，去旧金山吧！
关于旧金山
作为联合国的诞生地，旧金山（直译又称 “三藩市” ）是美国西岸重要的金融中心，且临近世界科技中心硅谷与美国葡萄酒产地纳帕，冬暖夏凉（夏天真的很凉）的亚热带地中海气候，让她也成为热门的旅游目的地。
如果拜访学府，这里还有加州大学伯克利分校、斯坦福大学、加州大学旧金山分校和旧金山艺术大学，加起来一共出过300多位诺贝尔奖的获得者……
当然，旧金山湾区也是全美房价和消费最贵的区域，所以离境前信用卡额度释放一下。
/ 准备工作 /
［飞行］
很多妈妈抗拒带孩子出远门旅行，主要就是害怕飞机上 “丢脸”。
其实对孩子来说，起飞和降落的一瞬间，与成年人一样，是有耳压变化的影响，会导致 “耳朵痛”。
但只要妈妈用手掌心像吸力器般帮助他双耳内气压平衡（有点像我们小时候游泳后要把水吸出来那样），并用语言给予一定的安抚与镇定。
很快，他/她的不适应期就会过去，尤其当飞机平稳飞行后。
▲ 踢座椅、翻动台板、乱按服务铃……每个娃都干过
另外，尽量早去机场check in，要求地勤给自己一个前后舱第一排的座位，这样能省下很多骚扰别人的可能。
还有iPad是必不可少的，下载好一切他/她喜欢看的动画片或者游戏app。
［天气］
北加州旅行的大麻烦是，衣服要带足一年四季的……伞也备一把，尤其夏天。
可不就有一句西谚叫：最冷的冬天是旧金山的夏天。
［交通］
租车。没有其他选择。
中国驾照在加州是有三个月的驾驶有效期的，一般只要提供公证翻译件＋驾驶证原件，就可以。
我用的租租车app，个人觉得比起直接在外网预定，含全险的费用会更低。比如我就用不到400RMB一天的价格，租到了一台沃尔沃XC60。
另外，要注意的是：加州有强制儿童座安全座椅的规定，所以预定车辆时，一定要给娃定好符合他们体重标准的安全座椅。
［住宿］
自从有娃后，出门旅行我更喜欢airbnb，因为可以做饭、洗衣，活动空间也更大。
旧金山downtown好一些的酒店价格不便宜，基本在2000人民币一天。但airbnb的价格大概是一半。
▲ 塞车每天都在旧金山发生，每分每秒……
如果你跟我一样，是个不太能控制孩子出门时间的老母亲（本身自己也有点磨蹭），我就建议把住宿点尽量靠近机场，因为旧金山的交通说不清楚，塞起车来的话，是要命的。
而如果你不是在高峰时间从机场附近往downtown开，20分钟左右车程就能到了，这对于加州来说，是非常近的距离了。
好了，下面来展开我的旧金山亲子游地图，
分为四个板块：
游乐与学习、艺术与自然、
城市人文和拍照打卡点。
/ 游乐与学习 /
California Academe of Science
加州科学馆
这座科学馆位于金门公园内，是由自然历史博物馆、热带雨林、水族馆、蛇与蜥蜴、进化乐园、天文馆以及活屋顶（living roof）五个部分组成。
她是美国最古老的博物馆之一，也是全球最现代化的博物馆。
1989年旧金山大地震，博物馆遭遇一些损毁，馆方发现场馆内不少设施均未有妥善的防震装置，为安全考虑，决定把整个博物馆重建。
所以现在的加州科学博物馆，是在2005年将原博物馆就地推平，耗费了5亿美金后，于2008年重建后再开业的。
▲第一次看到活的紫海胆，美
除去顶楼和地库，现在的科学馆一共是三层，展览的项目也很丰富，另外还有各类实验室、食堂、科学教室、专题展览厅、花园、纪念品店等不同设施，可以玩上整整一天。
另外，科学馆有两个餐厅，一个是正餐式，一个类似于高阶版的food market，就餐环境也分室内和户外，是所有博物馆和公园里最合适吃早午餐的。
Exploratorium
旧金山探索博物馆
▲ 这个创建于1969年，由著名核物理学家奥本海默的弟弟弗兰克·奥本海默发起而成的科技馆，开创了全新的互动和体验模式
也许人类命运的发展，就是一部探索史。
我觉得如果一个孩子能从小有求知与探索精神，不服从于权威，是很难能可贵、并值得鼓励的。
所以，整个旧金山给我留下最深刻印象的，就是这个位于15号码头的旧金山探索博物馆，它不是一所普通的科学馆，馆内有600多件实验品——每件实验都能反映一个科学知识，涉及到力学、光学、声学等各领域，需要参观者亲自动手去实践。
这些科学实验即便对成人，都是一个烧脑过程。
对孩子们来说，更是启发他们对自然现象的思考、以及满足对知识探索的好奇心，6岁以上的孩子就已经能领悟不少了。（太小了不知甚解，但成人也合适的）。
在其商店还有很多合适买回家自己DIY的科学实验set以及教科书，在科学启蒙上是很值得国内科学博物馆学习的。
［其他推荐］
Bay Area Discovery Museum
湾区探索馆
它是美国唯一一个位于国家公园内的儿童博物馆，位于金门大桥下Sausalito园区内，占地7.5英亩，分为户外探险区和室内探险区，致力于培养未来一代的创意思想家和创新者，很适合2-8岁的孩子，并鼓励他们发展成好奇丶有创意 丶敢冒险的终生学习者和探索者。
http://bayareadiscoverymuseum.org
Walt Disney Family Museum
华特迪士尼家庭博物馆
里面是WaltDisney 的生平展览，每天都有不少的迪士尼迷去朝拜，适合对迪士尼非常着迷的孩子及家长。
/ 艺术与自然 /
SF MOMA
旧金山现当代美术馆
SF MOMA创立于1935年，是美西第一家专注于现当代艺术的博物馆，并且它的建筑本身，就很好看。
如果你希望培养孩子从小对于色彩和艺术的感知力，SF MOMA还是很值得一去的，它也是旧金山官方CITY PASS中重要的一站。
整个美术馆一共七层，我去的时候，最高一层因为布展而没有对外开放。
五楼有个咖啡非常难喝的餐厅，但因为有些座位是露天的，所以休息的人很多。
不过，如果你和我一样是个资深咖啡爱好者，三楼有一家小小的sightglass咖啡店，咖啡很不错，据说是twitter的创始人开的。
▲ 给儿子买了个在东京国际礼品展上就看上的木相机
美术馆商店里也有不少可以购买的艺术手信，那里大概是我耗时最多的区域之一。
地址：1513rd St, Enter on Howard or Third Street, San Francisco
Muir Woods National Monument
谬尔红杉森林
虽然加州能看红杉的地方很多，但谬尔红杉森林因为很靠近金门大桥，所以可以作为其中的一个站点来玩。
森林中，每一棵参天大树都有上千年的岁数，高达77米，根部直径超过5米，非常壮观。
并且PointBonita Lighthouse（灯塔）就在森林附近，可以作为顺带的经典去看看。森林中的步道平敞宽阔，推起儿童车来也没有压力。
Pier 39
39号码头
时间回溯到1990年1月，大约有几十只海狮突然出现在旧金山39号码头，原因是在1989年发生了6.9级的旧金山大地震。
由于近码头边有大量供他们食用的青鱼（herring）和提供休息场所的船坞（dock），很快海狮数量从几十只暴增到了300只。在这里，它们能够躲避巨大风浪的袭击，并且还能晒到不错的太阳。
如今每年一到冬天，大约会有900只左右的海狮聚居于此，有些常驻海狮的生活习性已有了些许改变，到了夏季也不回游去繁殖。所以一年四季你都能在39号码头看到不少海狮。
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码头边还有涂成钢琴琴键的音乐台阶，
踩上去会发出钢琴演奏的声音
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以及特别吸引孩子的镜子迷宫
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还有标志性的双层旋转木马
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和来自于虚构故事里的虚构餐厅，
阿甘虾店Bubba Gump。
www.visitfishermanswharf.com/historic-pier-39/
［其他推荐］
Pier 45
45号码头
作为游客深知的渔人码头标志就在45号码头。这里是大小海鲜餐馆聚集地，两个招牌Dungeness crab和Clamchowder，如果喜欢吃海鲜，可以丰简随意。
它的最西侧，还有市政码头（municipal pier）是观赏日落的绝佳地点。因为它合金门大桥之间没有更长的码头阻挡视线，金门日落的景象可以由此一览无遗。
另外，在45号码头还有二战的退役军舰和潜水艇，可以买票登船参观。还有一个老爷游戏机的博物馆，可以免费入场参观，也可以在换币机上兑换硬币来玩这些游戏机。
Children's Creativity Museum & Playgound
儿童创意博物馆
就在SF MOMA的边上，馆外有个室内旋转木马，整个博物馆不大，但很多展厅的多媒体艺术都非常棒，为孩子提供了创造性表达、创新、培养动手能力以及与家庭合作的机会。
在innovation lab，会提供分年龄的挑战卡，用提供的mysterious box里的材料，孩子可以来完成卡片上的挑战。通过挑战，你会惊讶于他们小脑袋里的惊人创造力。
Palace of Fine Arts
旧金山艺术宫
1915年，为承办巴拿巴太平洋万国博览会，旧金山市民在距1906年大地震与火灾不足10年的时间里建立起了这座仿古罗马建筑。
最初设计和建造者只是将它作为一个临时建筑，所以仅以木材等非坚固材料建造。后来在市民反对拆除的呼声中，于1960年代被以水泥等固材重塑，才得以保留。（在那之前差点成为废墟）
地址：3601 Lyon St, San Francisco, CA 94123
/ 文化与历史 /
Golden Gate Bridge
金门大桥
金门大桥之于旧金山，就好像自由女神之于纽约，是这座城市的标志。它的标志性色彩是红色，你远远就能在几座湾区大桥中辨别出。
天气好的时候，整座桥和蓝天白云、碧海帆影，以及成群的海鸥组成了极美的画面，也成为游客旧金山的必到之处。
不过金门大桥还是著名的自杀圣地，据说平均每两周左右就会有一人从桥上纵身跳下。
桥上有六排机动车道，两侧辅路一边供行人步行，一边是自行车专用。比较常规的骑行路线是，从渔人码头一路骑过金门大桥，由对岸的Sausalito乘渡轮到ferry building，再一路骑回渔人码头。大概需要4-5小时。
Alcatraz Island
恶魔岛
▲ 在33号码头（pier 33）可以搭渡船前往恶魔岛（AlcatrazIsland）参观。
恶魔岛是旧金山湾内的一座小岛，岛名取自西班牙文的 “鹈鹕”，英文俗称巨石（the rock），而中文名 “恶魔岛” 应该是因为它在1934年至1963年做了29年联邦监狱，关押过许多罪大恶极臭名昭著的罪犯密切相关。
其实此前，这座小岛还做过军事堡垒和军事监狱，不过现在残留下来供游人参观的，都是监狱时期的建筑。
岛上提供包括中文在内的八种语言的语音讲解，为游客细述该岛作为监狱的历史以及囚犯和狱警的生活。（忽然想起日本把监狱做成了酒店这件事……我是不太有兴趣住的）
Cable Car Museum
叮当车博物馆
▲ 这是1873年8月开通的旧金山第一条叮当车线路
19世纪末的旧金山，城市主要运输工具是马车，因为地貌关系，很多陡坡使得当地马匹寿命都很短，养马费用也就很高。于是，工程师发明了这种适应旧金山地形的 “叮当车” 来取代马车，虽然安装费用巨大，但是叮当车的维护开销很少，一度成了旧金山的主要交通工具。
不过，如今只保留了三条线路。
如果你的娃对 “车车” 感兴趣的话，一定要抽点时间去叮当车博物馆（cable car museum）看看。那里也是叮当车的枢纽，几条地下缆线全部汇聚于此，还有对叮当车历史以及原理的详细介绍。
［其他推荐］
City Hall & Farmers Market
旧金山市政厅
旧金山市政厅公认的美国最美的公共建筑物之一，有着巴洛克式金碧辉煌的大圆顶，古典之美超过了位于美国首府华盛顿的国会大厦。
据说上世纪初，旧金山之所以斥巨资来建如此华丽的市政厅，是为了和高速发展的洛杉矶“别苗头”，要向世界证明旧金山乃是美西第一城的地位。
你可以在工作日进入到这个市政厅参观。
在一旁的市政厅广场，每周三、周日开放的农夫市场，非常热闹。不过和全美所有的downtown一样，入夜后最好还是别落单走在这里。
Lands End
兰兹角
也翻译为 “大地尽头”。它是金门大桥东面的著名景点，晴天时徒步及眺望大桥的好地方。
www.nps.gov/goga/planyourvisit/landsend.htm
/ 拍照打卡点 /
Coit tower
柯伊特塔
外型是个大号消防栓的Coit tower兴建于1933年，乘坐电梯来，到塔顶可以360度俯瞰全城。
个人觉得比双子峰（也可瞭望旧金山全景）安全，后者最近发生过几次游客相机被抢事故。
在柯伊特塔前，屹立着哥伦布肖像，作为纪念发现美洲的第一人。塔底内部有一些描绘早期旧金山生活的壁画。
http://sfrecpark.org/destination/telegraph-hill-pioneer-park/coit-tower/
16th Avenue Tiled Steps
16大道马赛克台阶
旧金山素以自由艺术闻名，在这里，各种艺术形式都会被充分展现以及获得很好的包容度。包括街区艺术。
这座城市里有好几条马赛克台阶（moragasteps），16大道马赛克台阶是其中最著名，地处旧金山西部的一个居民社区。
这163阶台阶，连接着上坡的15th Avenue和坡底的16th Avenue，侧面看是一副巨大的画，由两位艺术家和300多名社区居民共同设计完成，最后由专业公司粘贴上去的。如果要拍摄全景，需要站到街对面找个好角度。
Lombard Street
九曲花街
九曲花街不是一整条街道，而是伦巴底街(Lombard st.)穿过海德街(Hyde st)和莱文沃斯街(Leavenworth st)之间的一段。
这一段只有几百米长的40度的陡坡有8个急转弯呈Z字形排列，蜿蜒曲折，是世界上最弯曲的街道。
除了形态外，它的美独到处在于弯道两旁设有花坛，种满绣球等，花开的时候车辆就像行驶在花海丛中，非常美。
而这段街西高东低，如果要找到最佳角度，就需要站在街东的最低点向西拍摄才行，并且要避免傍晚来到这里，否则拍照正是大逆光。
地址：1094 Lombard Street, San Francisco, CA 94109
［其他推荐］
Painted Ladies
彩妆侍女
在美国建筑界的专业术语里，“彩绘侍女”是用来描述维多利亚时期有三种以上颜色的建筑的。19世纪，旧金山曾有大量的维多利亚式建筑，由于城市拆迁及20世纪旧金山的两次大地震，大部分维多利亚式建筑都遭损毁。
但位于Alamo Square ParAlamo Square Park附近，有7栋被刷成不同色彩的维多利亚式房子，它们却屹立不倒，被戏称为“七姐妹”，也是旧金山的风水宝地。
由于七栋房子频繁出现在旧金山的明信片上，如今专程去拍它们的人很多，建议在下午至傍晚时分去，是迎光的，最能拍出它们的美。
Mission District
教会区
家威廉.萨洛扬曾说：如果你还活着，旧金山不会使你厌倦；如果你已经死了，旧金山会让你起死回生。
教会区最初由Ohlone人居住，17世纪70年代来到旧金山的西班牙人建立了这个“时髦天堂”，这里也成为拉丁文化的中心。
在这个社区散步，一天中的任何时刻，你都能偶遇艺术家、穿着波西米亚风、喝啤酒或浓咖啡以及参观各种剧院的人们。
这种自由奔放的文化更显性在那些公共艺术形态的壁画上。其中最集中的两条街是Balmy Alley和Clarion Alley。
BalmyAlley的壁画集中在24th and 25th St.之间这一段，但周边不是特别安全。Clarion Alley则在Valencia St. and Mission St.，感觉上要更合适走路逛看，它离其它景点也更近些。
而Helen Diller Playground是旧金山市区最好玩的游乐场之一。旁边的大草坪名为MissionDolores Park，是晒太阳的好地方。
地址：2807 Mission St San Francisco, CA 94110, USA
（部分图文源自网络）
编后记
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带他/她去看一看世界
就会知道
很多题目，没有标准答案
而你说的也并不全对
环保｜自然｜简单｜健康
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