刚刚过去的11.24国际无消费日，和大家介绍一位推崇『零浪费』生活方式的小姐姐。当然，我们不阻止大家买买买，但希望乐活族们不浪费、开开心心过日子，一起来做理性的消费者！
余元Carrie
推崇零浪费生活
The Bulk House/好思创办人
在中国，“零浪费”还是个新鲜概念。我们真的可以不产生垃圾地生活吗？在我们谈论生产过程和消费方式有多便捷时，又该如何面对消费剩余物呢？生活在北京的余元，给我们示范了一种可能。
在余元的“零浪费无包装商店”里
有个角落摆放着两个0.5公升的玻璃罐
里面装着她和男友3个月内
所产生的所有垃圾
甚至比很多人一天产生的还少
而我们的故事就从这里说起
2016年春节后
房东忽然要收回房子
余元要在两周之内把出租屋搬空
并且找到新家入住
一个在北京生活三年多的姑娘
衣服、鞋子、化妆品等
零零碎碎的东西
怎么可能会少…
而直到搬家她才发现
家里很多东西都是冲动消费
甚至不少物品买回来还没拆封
这让余元开始反思：
生活中真的需要这么多物品吗？
于是她开始给生活做“清理”
从身边一点一滴的小事开始做起：
比如出门买东西时不使用塑料袋
降低不必要的消费
尽量减少垃圾的产生
并从国外视频里
学习“零废弃生活”小贴士
这样改变的结果
不只是家中空间变得开阔
生活中更省钱
烦恼少了许多
心态上也更加轻松
有更多时间和空间
去做自己喜欢的事情
于是“想到就会立刻执行”的余元
在2017年初注册了自己的公司
THE BULK HOUSE
成为了中国第一家
倡导零浪费生活方式的社会企业
并倡导零浪费的6R原则
（*BULK有“大量/散装购买”双重含义）
▲这是Bea Johnson提出的5R原则
▲余元在此基础上又增加了“Repair”这一项
6R分别为：
Refuse，Reduce，Reuse
Repair，Recycle，Rot
“当你主动选择一种生活方式时，就不会觉得过程中会有什么特别需要克服的不适应。在实践‘零废弃’的过程中，也会更倾向于自然和健康的生活方式，这一切都自然而然。”
早晨起床后
余元喜欢做做瑜伽、拉伸身体
然后冲个澡
使用的洗浴用品也都遵循环保原则
比如用马毛和竹子制作的可降解牙刷
有机手工皂、纯天然洗发水等等
至于牙膏和擦脸油
她平时做饭也比较简单
用各种厨余垃圾来定期进行堆肥
堆肥桶每隔一段时间
就能够产生养料丰富的堆肥土
既可以送给喜欢养花草的朋友们
也可以铺在小区里的花坛中
而在北京鼓楼东大街上的店铺
就成为余元传递生活方式的一个“窗口”
店铺里的所有货架、桌椅都是二手的
主要售卖各种常用的生活用品
比如不锈钢吸管、手提网兜
可降解牙刷、纯天然手工皂等
还有公平贸易咖啡
连北冰洋汽水喝燕京啤酒都有
因为这些产品有自己的玻璃回收系统
在同时运营线上商店时
为了减少垃圾的产生
余元和男友在寄快递的时候
都会使用积攒的快递盒等包装
进行循环使用
他们每次网购时
会不厌其烦地与卖家沟通
希望减少包装
并尽量不要使用塑料
这样的额外要求
有时候会得到店家的理解和支持
但更多时候
则会换来一句“真麻烦”而终止
毕竟对于更多的人来说
这样的“执念”
并没有得到完全认可和亲身实践
不过这也正是余元在努力的
所谓“零浪费”生活，其实是倡导人们靠双手努力生活在自然环境里，并回归到生活的本质。
“零浪费”并不是身份标签
而是一种生活选择
当你选择了这样的生活后
自然会发现有越来越多的同行者
▲倡导“零浪费”的先驱人物Bea Johnson，一家四口2017年产生的垃圾
2017年冬天
余元得知全球“零浪费生活”创始人
Bea Johnson将要开启亚洲分享
可是她的行程里却没有一座大陆城市
于是她立刻写邮件联系Bea
希望她能够在北京进行一次分享
幸运的是很快就得到了回复
Bea在新加坡站和马来西亚站之间
有24小时空档期
可以安排在北京
进行一次零浪费生活的分享
于是余元一个人马不停蹄
为Bea安排机票酒店
协调活动场地
进行策划宣传
落实各种细节
而这一切都是她自掏腰包
▲上周余元在北京京西学校再次见到了Bea
当她见到仰慕已久的“偶像”时
就被Bea的真诚与亲切深深打动
而这件事也让余元坚信
在推动零废弃这件事上
并不是自己一个人在行动
而余元也在努力向更多人
分享“零浪费生活”的理念和使用方法
举办堆肥制作等主题workshop
前不久她受邀去到
青海玉树的零废弃中心
教当地的牧民和学生
用简单的原材料制作
护肤品、牙膏以及天然饮料等等
令她惊喜的是
生活在青藏高原上的人们
对环境保护有着自己朴素的理解和坚持
在推广和倡导零浪费生活的过程中
余元更加清晰地了解到
自己对于生活的理解：
有意识地去选择
自然简单的生活方式
过一种持有必须生活品的生活
才是她喜欢的
♻️
这些TIPS值得分享
_____
即使我们做不到完全“零垃圾”也无妨，尝试从减少垃圾开始，意识到环保低碳的重要性。
最后，乐活君与你分享一些最实用的TIPS，无论是选择更友善的替代品，或是尽量减少使用，这些细节都可以身体力行尝试。
- 对塑料制品Say No！-
1. 寻找替塑方案：
塑料袋——棉布袋（可装蔬菜、水果、面包、坚果、零食等）
保鲜盒——玻璃密封盒
保鲜膜——硅胶保鲜膜、蜂蜡膜（蜂蜡保鲜膜实质为浸透过蜂蜡的棉布，蜡起密封作用，可反复使用）
2. 减少瓶装水，自带水杯。即使在外买咖啡，也可以用自带杯，有些店家还会有减额优惠。
3. 减少一次性餐具的使用，自带便携餐具。
- DIY手作环保又省钱！-
和大家分享一些DIY无公害天然清洁剂：
小苏打：温和的天然碱性成分，清洁功能佳，兼具除臭功能，并能使油脂分解水中；未完全溶水的小苏打还可以用作进一步清洁和抛光的磨料。
白醋：温和的酸可杀菌消毒，去除油脂。同时也是除臭剂，它本身强烈的气味会随着擦拭表的干燥消失。
液体卡斯提尔皂：由蔬菜油混合制成，如橄榄油、椰子油及荷荷巴油等。可去除无法溶解的微粒，如油脂，处理起来只需清水即可。
橄榄/椰子/荷荷巴植物油：保湿，用在皮质家具保养或涂在木砧板表，作用就像你在脸上擦护肤品。
精油/香草/橘子皮/柠檬：这些物质的主要用途还是增加香味，有时也会起到些作用，如茶树精油有抗菌成分，柠檬汁可以增强肥皂的去污力。
- 多停顿一下 -
不点外卖，出门吃饭？
想要网购付款的那瞬间，再考虑下？
要不加入一个零垃圾的社群挑战打卡？
不如把家中闲置物品二手置换出去？
。
。
。
推行 “零垃圾” 生活并非追求极致的零，而是在我们可以改变的范围内，做出更加友善的选择。
部分图文资料来源于网络
余元采访素材选自《LOHAS乐活》2018年11月刊
文 王冬雨丨图 林舒
环保｜自然｜简单｜健康
关于环保话题，点击下方图片阅读
那些随手丢掉的塑料，终将被你吃下......
这些塑料垃圾竟然可以这么玩？！
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