生活，若说有极丰富和极寂寥两个极端，中间则充满了程度不等的起起伏伏。对刘若英而言，在合适的时节里，做理应的事，唱合适的歌，就像白日里树叶在枝头发光、夜晚时星辰满天一般自然。人会长大，会变化。那又怎么？她接受，对自己诚实，是深厚的自爱。
『 她的故事 』
记得的都是美好的
很多人爱刘若英是充满陪伴感的爱。在人生的每一个阶段，都可以找到刘若英留下的痕迹。她的一首歌或许曾循环播放过，某一段文字可能读了一遍又一遍。
刘若英怀旧，总是让人百感交集。
她在微博上说：“为了准备演唱会，这几天一直在整理以前的照片。感叹时间都去哪儿了？以前都是相纸，找起照片乐趣无穷，现在方便了，对着计算机找照片却眼花撩乱。每张照片都是一个故事，这生该说不完……所幸回看这些，哪怕当时多么辛苦，痛苦，记得的都是美好的。”
没错，记得的都是美好的。
刘若英叫人喜欢又亲近的原因，是因为她真实地记录着自己的生活和感受，用音乐、用文字，或者用电影。在新书《我敢在你怀里孤独》的序文里，刘若英写道：“这几年变化很大，有新发现的人生，也有不适应的世界。”
“家里面突然很多人。因为我以前是一个人住，很习惯一进门就反锁门，所以我真的好几次把我先生反锁在外面。”
婚后，一次参加活动，她遇到几位相熟的女记者，女记者同她开玩笑：“奶茶，你背叛了我。以前我妈催我结婚，我就会说奶茶也没结婚，还不是过得很好？你结婚的当天，我妈妈就说，你看，她都结婚了。”刘若英说，她不知道自己是很多人想成为的样子。
1995年，刘若英被张艾嘉发掘，出演了人生中第一部电影。刘若英说起近来张艾嘉与她的一件小事。釜山影展上，张艾嘉是评委会主席。眼见很多女明星随从众多，化妆师、发型师。张艾嘉自豪地说：“你知道吗？只有我一个人上去致辞，我是自己给自己梳头和化妆的。什么时候要弄，我就把包包拿出来弄了。”
“她说，她很骄傲。”刘若英也以张艾嘉为傲，受到启发，开始想要自己学着化妆，理由很简单，“我怕以后到了晚上六点脸就垮了，明明早上起来还是绷着的。”
“我很诚实，不想装作和以前一样。”刘若英的态度就是做自己，忠于自己，在合适的时间做适合的事情，而每一个人生阶段，她都不知不觉地感动、温暖、鼓舞了很多人。
点击播放《LOHAS乐活》2016年3月刊，刘若英封面拍摄花絮
『 20岁 』
成为“奶茶”，当了影后
刘若英大学毕业之后从加州返回台北，1990年，20岁的她认识了陈升，随即加入滚石唱片担任助理三年半。“奶茶”这个名字就是那时候陈升取的，“奶茶有奶的芳香却不像奶那么腻，有茶的清淡却不像茶那么涩，所以可以喝一辈子”。回忆自己的20来岁，刘若英说：“其实忙碌得没机会体会生活。”
▪ 写的书 ▪
刘若英的第一本诗文集《一个人的KTV》。在台湾地区出版后，被称为一本“有着丰富的痛苦的快乐者的心灵档案”。坦白、纯粹、挚情……刘若英在书中敞开心扉，用文字畅谈爱情，诠释幸福。这本书可以说记录了奶茶20几岁的心情。
▪ 唱的歌 ▪
这首脍炙人口的《很爱很爱你》收录在刘若英1998年的国语专辑。“地球上两个人能相遇不容易，做不成你的情人，我仍感激……”歌词贴切奶茶的气质，在她演绎下，大气、懂事、不哀怨，这成为奶茶标志性的风格。
▪ 演的电影 ▪
25岁的时候，刘若英出演张艾嘉执导的《少女小渔》，一出道就获得了第40届亚太影展最佳女主角奖。这部文艺片挖掘出刘若英浑然天成的演技。从此，刘若英便成了大众眼中女文青的代表。
『 30岁 』
爱与孤单的代言人
▪ 写的书 ▪
《下楼谈恋爱》于2004年出版，此书中讲述了很多身边人的有关爱的故事。当时，刘若英已成为都市女性的“孤单代言人”。刘若英说：“或者你会说我想谈恋爱想疯了――楼梯在哪里都不知道，以为下了楼就搞得定。但我就喜欢这个名字。”
▪ 唱的歌 ▪
30几岁的刘若英贡献出太多首KTV必点曲目，包括《后来》《原来你也在这里》《一辈子的孤单》等。她理所当然成了单身女性的代言人。《后来》几乎人人会唱：“后来我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海。”收录在2000年的专辑《我等你》中。
▪ 演的电影 ▪
就如刘若英自己说的，这个阶段她很想谈恋爱。在观众心中，刘若英和《粉红女郎》里的结婚狂部分重叠。但真正的她或许更像《20，30，40》里的角色：向往归宿，因为工作飞往世界各地，下了飞机却想有MR RIGHT令她不再孤单。
『 40岁 』
告别单身，有了孩子
▪ 写的书 ▪
“如果有人问我，人所有的表达形式，我最享受哪一种？答案绝对是文字。”刘若英越老越老练，用14篇散文、3篇小说，谈着各种“爱”；用52则诗作，抒发她日常行止间的种种感怀。《我的不完美》是一部真实又感性的作品。
▪ 唱的歌 ▪
一首《我要你好好的》，刘若英邀上周迅、汤唯、桂纶镁三位好友一道开嗓。这是一首她们对彼此的内心剖白，也是刘若英想对所有人说的话：“只想说，好好的。大家都长大了，都知道怎么样对自己好，不是不去做，只是做不做得到。”
▪ 演的电视剧 ▪
40岁后的刘若英作品不多，较重要的角色是2014年的电视剧《半路父子》。这几年间，奶茶享受着人生新阶段，结婚生子，“时间不够用，生命很奇妙”。她不喜欢别人对孩子说“快快长大”，急什么呢？她记录孩子第一次学着站起来，写道：“你这辈子要走的路很多，为什么要急着走呢？”
服装造型_佳思
摄影_韦来
化妆_姚纯美
发型_ am@Orient 4
部分内容选自《LOHAS乐活》2016年3月刊，原文吕彦妮
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