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PTSD|创伤后,我们如何走出伤害?

在人人都可以零成本传播讯息的时代,铺天盖地的 “真相” 挖掘、悲伤围观和占据道德高点的低格谩骂,是否真能对PTSD受创者有益?他们又该如何获得支点,从巨大的悲伤中走出来?是比讨论道德与法律、人性善与恶更重 ...

红极一时,又被黑无数,你想问陈妍希什么问题?

提起陈妍希你会想起什么?是那个抱着萌娃 “小星星” 的新晋美妈?还是《那些年》里性格乖巧、安静成绩好、永远坐在你回头视线中可及地方的沈佳宜?出道至今,走过一条有红有黑的路,你想问她些什么?▲ “双陈” 婚礼上的 ...

用一个适合的枕头,拯救你每个失眠的夜晚

不科学的枕头是引发睡眠障碍的重要因素之一,研究显示,全球6亿失眠者中,有1.5亿是因枕头不适造成的,一个舒适的枕头也许就是一场安稳睡眠的开始。了解陪伴你人生三分之一时间的枕头,现在还不算晚。在古希腊神话中,有位充满神 ...

中医学堂说:吃得好睡得香,就别来看病了

〔厚朴中医〕由中医师徐文兵创办,包括厚朴中医学堂和厚朴中医诊所。其中学堂以恢复口传心授的中医师承教育模式为主旨,为关注健康、想利用业余时间学习中医的人们开设三年制长期课程或社会班短期课程,包括艾灸、书法、形 ...

心里的丽江和香格里拉

继 11.4 我们发出《在大理,是一种理想生活》后,今天带你走进丽江与香格里拉。土地拥有如此魔力,悄悄形塑了人与生活、与自然的关系。在丽江至香格里拉的这条线路上,我们又将遇见谁?- 丽江篇 -乔小刀:过客消失在光 ...

为什么那么多人会爱超级食物?

作为复杂的杂食类哺乳动物,人类食物界的未来,一直期待着 “超级英雄” 来解决品种繁多却营养不均的问题,而近年来新兴的Superfood 超级食物概念就肩扛该使命,红遍Ins,出现在各种博主和国内美食KOL的餐盘和相机上。今 ...

胡德夫:匆匆赶路人,不慌人生路……

胡德夫身上有许多标签,台湾原住民运动先驱、吟游诗人、民歌之父…然而,直至知天命之年,他的故事才为人广知。如今已68岁,他还衬得起 “纯粹”,站到舞台上,这个55岁才发第一张唱片的歌手,依旧在用生活、生命歌唱岁月与山河。& ...

为什么你总是晚上不想睡,白天不想起?

年少无知时,谁没经历过每年两次 “熬夜揣着教科书,清晨提笔上考场” 的日子。再长大一点,“熬夜” 却从被动转成了主动,仿佛只有夜深人静时,我们才有机会和自 (shou) 己 (ji) 独处。你也知道熬夜对身体不好,但到底是哪里不 ...

大城小镇,离开还是留下?

“原乡” 是个近来常被提起的话题,闽南情侣阿梅和亚三,因为痴迷在地文化,扎根古厝,他们保有时髦的生活方式,却也接纳并融入家乡古老的一切。年轻人的返乡之旅,是在自己和故土的连结点上重新认识自己,这并不关乎 “我在哪”,而 ...

向“东京杂货教父”学习挑选日用品法则

前阵子去听 “东京杂货教父” 小林和人的讲座,他对好的日用品设计以 “永恒如新” 来界定。在日本,杂货是对抗工业化生产的产物,它不仅是手艺者的传承,也是对消费经济的反思。今天,就从小林和人的两爿杂货店开始,看看 ...