这个春天的打开方式

一声惊雷,一场雨后,春天好像真的来了。经过秋收冬藏后,世界逐渐被阳气催醒,开始生长,对我们来说,早起似乎没有最冷的时候那么难了,自然界也有了盎然生机,草木萌芽,万物复苏。 三月,和这个世界一起醒来,看看做点什么才不负春光。



从冬季醒来......


冬眠也叫“冬蛰”,某些动物在冬季时生命活动处于极低的状态,是其对冬季外界不良环境条件的一种适应。虽然从科学的角度说,恒温的人类虽然不具备“可以不吃不喝的冬眠能力”,但寒冷的早晨的确很难让人做到早起。而当春季到来,一天比一天暖和的气候和代谢产物的积聚都成了动物们觉醒的信号,当我们每天也更早苏醒的时候,看看都有哪些小生灵们逐渐在自然中复苏、相逢。

 松鼠🐿️典型的树栖小动物,身体细长,被柔软的密长毛反衬显得特别小。眼大而明亮,耳朵长,尾毛多而蓬松,常朝背部反卷。在大雪天及特别寒冷的天气,松鼠用干草把洞封起来,抱着毛茸茸的长尾取暖,等天气暖和了再出来觅食。 熊🐻熊的脸形像狗,头大嘴长。四肢粗壮有力,脚上长有五只锋利的爪子,用来觅食、爬树。熊的视觉和听觉都不十分灵敏,但嗅觉非常发达。除冬眠期外,熊没有固定的栖息场所。 蜗牛🐌蜗牛有甲壳,头有四个触角,走动时头伸出,受惊时则头尾一起缩进甲壳中;蜗牛喜欢生活在阴暗潮湿、疏松多腐殖质的土壤,昼伏夜出,最怕阳光直射,对环境反应敏感,当温度低于15°C或高于33°C时休眠,低于5°C或高于40°C,则可能被冻死或热死。▲ 刺猬🦔刺猬是异温动物,因为它们不能稳定地调节自己的体温,使其保持在同一水平,所以在冬天时有冬眠现象。刺猬除肚子外全身长有硬刺,当它遇到危险时会卷成一团变成有刺的球。▲ 龟🐢龟是以甲壳为中心演化而来的爬行动物,已经在地球生存了几千万年,和恐龙系同时期的动物。也因为龟长寿,成为中国四灵之一。乌龟为变温动物,当水温降到10°C以下时,即静卧水底淤泥或有覆盖物的松土中冬眠。瓢虫🐞因为形状很像用来盛水的葫芦瓢,所以叫瓢虫。它的身体只有一粒黄豆那么大,颜色鲜艳,爬行缓慢,当人们捉到它放在手心上,它会顺着手指向指尖爬去,然后张开翅膀飞走,向天空逃遁,所以日本人民也称它为“天遁虫”。▲ 青蛙🐸青蛙体型苗条,善于游泳。因为青蛙是以昆虫和其他无脊椎动物为主食,且由于皮肤裸露,不能有效地防止体内水分的蒸发,因此它们一生离不开水或潮湿的环境,怕干旱和寒冷。

播种可以吃的绿意



在家实现“自耕自种”获取最新鲜的食材是何其幸福的体验。但对多数人而言,蔬菜种养稍不一定能实现,可若照料香草,一方窗台就足够施展。气味悠远、易种植、可烹饪的香草们,随时可成为向料理中投入的枝条、叶碎或花朵,是家庭料理中的点睛之笔,在复苏的春日,不妨给家里增添一点可食用的新鲜绿意吧。



素面里的香菜、牛排上的百里香、冬阴功汤内的香茅、梅子酒渍过的紫苏、海鲜中的莳萝、为豆腐提味的小葱......香草是许多料理的灵魂,而香草种植更能抚慰心灵,不仅用途广泛且照料简易,可谓是理想型的疗愈园艺植物。在种植前后过程中,要时时为香草提供适宜的生长环境,这包括选择土壤、浇水、修剪、 日晒、施肥等种种细节,让香草健康生长。

 

普通鼠尾草


鼠草名下有个大家族,仅料理鼠尾草一类中,就有普通鼠尾草、紫叶鼠尾草和三色鼠尾草等。 普通鼠尾草的叶片芳香柔软,是常见烹调用料。


栽培诀窍:春、秋两季播种,四季均可采收叶子。一个月修剪一次,土快干时再浇水。

烹饪用途:既可切碎后做沙拉和饮品的调味料,或加入肉食中去除膻腥之味,也可浸入橄榄油中制成香料油。



 

百里香


百里香种类繁多,普遍娇小,呈蔓性生长,集群种植时观赏性更佳。


栽培诀窍:播种是最简便的繁殖方法,四季均可采收叶子,春季开花。在炎热的夏季要适当遮阴;浇水不可过于频繁,以免潮湿烂根。建议用大花盆种植。

烹饪用途:可搭配肉类或鱼类食用。剪一些枝叶泡茶,可清新口气。与鼠尾草类似,百里香也可制成香草油和香草醋。



 

狭叶薰衣草


薰衣草也品种多样,主要分为狭叶薰衣草、宽叶薰衣草和杂薰衣草,花叶可萃取精油,也能入药膳。而狭叶薰衣草在烘焙烹饪中被广泛运用。


栽培诀窍:春、秋季播 种 ,秋、冬季扦插,四季均可采收叶子,仲夏时节开花后可采收花束。

烹饪用途:薰衣草入食馔,有解压、镇静的功效。新鲜叶片和干燥花瓣均可泡茶,或制成果酱、冰淇淋、曲奇等甜点;叶片还可做沙拉配料。



 

罗勒


罗勒多数种类全株覆盖稀疏柔毛,部分种类叶片平滑,还可作观赏盆栽。


栽培诀窍:除冬季外,均可播种、扦插,四季均可采收叶子。夏天要避免过于潮湿,罗勒开花后会加速老化,因此需勤加修剪枝条,以延缓开花时间。

烹饪用途:罗勒最简单的用途,可参见罗勒家族中九层塔的用法,用在三杯料理、煎蛋、油炸食品中都较为合适。此外,意大利面中常用的青酱,其主要原料也是罗勒。



 

月桂


月桂树身有浓郁香气,是易于种植且适合装点空间的造型植物。而月桂叶片是理想的餐厨调料。


栽培诀窍:建议直接购买小苗。随着植株生长,每年应换盆一次。月桂树要定时修剪,新芽从侧枝长出时,要更频繁地掐尖。四季均可采收叶子。

烹饪用途:月桂叶是各地料理中的基础香料,不仅可炖煮肉食,也能入高汤提香或制作甜 点。烹饪后要将月桂叶取出,不直接食用。


踏青看遍各处花


“逢春不游乐,但恐是痴人。”白居易的《春游》早就把乍暖还寒时,我们无比期盼花季的心情描摹了出来。

 

当第一枝梅花绽放,第一片樱花吐雪,我们便开始奔向花海的旅行。“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄”,春天里的赏花之旅,从来都是一年中旅行的开场大戏。杭州赏梅,武汉赏樱,南岳赏杜鹃,婺源看尽油菜花...... 今年你准备去哪里看花?


▲ 罗平油菜花今年预测花期:2月25日~3月25日罗平素有“滇东明珠”之美誉,滇、桂、黔三省的美景被这片金色的花海串在一起,每年春节过后,金色的罗平坝子就藏着滇东南的半个春天。

▲ 金川梨花今年预测花期:3月20日~3月31日

“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”说的是雪,

而当金川万亩梨花一夜盛放,川西高原仿佛又飘起了雪。

春风一夜,人间白雪,这便是梨花的魅力。



▲ 林芝桃花今年预测花期:3月15日~4月30日

远处山顶还未退去银妆,

山下的桃花,却已如藏族姑娘脸上美丽的高原红,

如醉霞绯云般地争相斗艳。

这便是西藏的春天。



▲ 伊犁杏花今年预测花期:3月20日~4月中下旬

四月的天山草原,曲线婉约,

山脊上、山坳里开满了粉白相间的株株杏花。

去过新疆,才发现杏花也可以不似江南“杏花微雨”时的柔弱

它可以灼灼盛开野生蓬勃。



一起打开这个美妙的春天吧!




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