元气满满|出门前一小时整装法

太阳底下无新事,一转身却天亮了,千万个不情愿下也要死命挣扎下床,混入如常流动的人潮,接受新一天的工作。与其带着糟透的心情迎战,不如好好珍惜出门前的一小时,打理好一切,顺心如意地踏出家门,来个好的开始。


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TIME TO WAKE UP

养成早起好习惯

赖床几乎是每个人的习惯,但是这是个坏习惯,因为睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、睡久了反而觉得疲劳的感觉,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。赖床会打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错乱。清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,缓冲下醒后不清醒的状态。



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A GLASS OF WATER 

喝一杯“起床水”

早上第一杯水,能补充水分、预防便秘、调节肠胃、使大脑清醒,对维护人体健康作用显著。晨起第一杯水要空腹、小口喝。白开水能使血液迅速得到稀释,促进血液循环,让人快速清醒。



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CLEANSING TIME 

晨起清洁护理

早晨起来开始洗脸刷牙,是打造健康和整洁仪容的第一步。注意洗脸水温不要太凉或者太热,温水即可。过凉过热的水都会伤害皮肤的。看似稀松平常的护理和闻香,其实是振奋机体的最佳时段,唤醒大脑意识,让身体温热起来,为出门做好准备。



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DIY BREAKFAST

自制健康早餐

很多人觉得早餐可有可无,顶多午饭或者晚饭吃得丰富些补过就行。这与科学进餐的原则是相违背的,也是饮食中的误区。一顿能量充足的早餐就像给身体做了一场晨间瑜伽,充满活力。



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CHECK BEFORE GOING OUT

整理仪容

出门前记得最后整理一下仪容,利用这个间隙可以梳理思路,转换心情。



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PURFUME TIME

香氛时间

香氛的奇妙在于,找到适合自己的味道。使用时倍感愉悦,可以点燃一整日的好心情,出门的脚步也会变得更轻快哦。



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GET READY

准备出门

一切准备就绪,穿上最舒适的那双鞋,元气满满地开始新的一天吧!



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Lemnos 

渡边力小闹钟

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出自日本设计师 Riki Watanabe 渡辺力的作品,为此种小巧样式的时钟设计之始,有别于当时钟饰设计上的大而浮饰甚多,渡辺力以精美小巧为主轴,让其成为用以馈赠、携行上都非常便利的生活精品。上方小按钮压下后,有辅助灯光,便于黑暗时的时间辨识。


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ACCA KAPPA 

手工牙刷


ACCA KAPPA 1869 年创立于意大利,所有商品从制造到生产,均致力尊重环保概念,且遵从「简单的设计、高品管的制造、天然的素材」的基本原则。ACCA KAPPA 手工牙刷选用树脂、白鬃毛材质制作,有软毛、中毛、硬毛可选,能有效清洁因茶、咖啡、烟酒等造成的牙渍,恢复牙齿原本状态。


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Marimekko 

“季节日记系列” 马克杯


芬兰 Marimekko 的设计师 Sami Ruotsalainen 与一位画者合作完成的《Weather Dairy 季节日记》系列桌上用品图案设计,灵感来自于夏秋季节的转换。


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Aesop 

伊索香芹籽抗氧化精华


澳洲植物精油品牌,高浓度保湿精华,丰富的抗氧化成份能保护肌肤,避免环境,特别是潮湿气候的伤害。令脸部肌肤润泽、镇定并柔软。


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THREE 

自然有机纯植物素肌透光腮


作为日本8大化妆品专柜之一的THREE,高天然和纯粹的日本原产有机植物成分的护肤品牌,如果你喜欢无添加类型,或者不喜欢有太多化学质的护肤品,它一定是你的首选。坚持使用本土原料,纯植物配方。上妆自然,色泽清新、活泼。


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Serge Lutens 

柏林少女香水


这是一款味道与颜色异常贴切的香水,刚喷上身,粉胡椒的辛辣与红玫瑰的甜美迎面而来,似一位红裙、红唇的女孩蛮横的撅嘴或者发脾气,这份辣来自于内心的热情,那醇厚浓艳的小玫瑰,香甜可口。进入尾调,檀香、麝香等使得整体出现一种动物气息。




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三爷de三 2016-04-06 07:07:18
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朱琳 2016-04-08 05:28:04
太阳底下无新事,一转身却天亮了,千万个不情愿下也要死命挣扎下床,混入如常流动的人潮,接受新一天的工作。与其带着糟透的心情迎战,不如好好珍惜出门前的一小时,打理好一切,顺心如意地踏出家门,来个好的开始。

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