家，首先是一间干净的屋子。以“过干净的生活”为志向，清洁而井然有序的空间，仿佛能让居住其中的人也拥有开阔清明的心境。入夏了，清洁的空间才使人安住，本期，我们走进制皂师若谷的家中，分享家居清洁的具体方法和制作植物清洁剂的步骤。

若谷
若谷品牌创始人、手作人、创意美食设计师
微博：若谷心居

意识到一个空间的美丽，是从去除拥挤开始的。清洁这项工作，可以将家居恢复到最初的面目。制皂师若谷相信，房子可以是租来的，但家却是自己的。“家居的清洁，需要自己与家呆在一起一段时间，一个干净、舒服、明亮的家的空间对自己情绪上的清洁也有帮助。清洁的内核也许就是对自我的关注，让心安住下来。”

居家必备
若谷的家居清洁术
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客厅
➀ 使用吸尘器可以快速地完成日常地板清理；

➁ 家中的blueair空气净化器24小时打开，每年更换两次滤芯。空气净化器的作用，除了消除空气中的粉尘，还有引发过敏的悬浮颗粒；

➂ 对于空气湿度的调节，需要空气湿度，可以选择加湿器，比如二三十平方集中区域，可以使用muji精油喷雾。另外，在大面积的空间，用植物和它的所含水分来调节；

➃ 那些收来的古董灯和小巧茶碗需要用专门的纤维布莱擦拭，才可以既去除污垢又不损伤物品。

厨房
➀ 喜好茶器、咖啡，拥有大量瓷器物品，最直接干脆且没有捷径的方法，就是即刻清洁：厨房不留碗碟，水斗都即可清洁；

➁ 生食与熟食砧板务必分开了；

➂ 冰箱的使用，从超市陈列货品获得灵感，以食物品类，如：调味品、蔬果、肉类等进行分开式摆放，1-2周全面检查冰箱内物品；

➃ 将容易染上灰尘与污垢的瓶罐，尤其是体积较小、不容易擦拭的器具放入柜内，免除太频繁的日常擦拭，是减省精力的做法。

卧室
➀ 每两周全面更换一次棉褥、床单与被罩；杀螨是清洁卧室很主要的目的，以高温清洁床单、枕套与被套，螨虫在58度以上高温中可以被消除；

➁ 衣物收纳，将一周或近日常穿外套、配饰如围巾等可放醒目开架处；

➂ 20分钟将洗干净的手帕仔仔细细烫完叠好，回复到它本来的面目，在衣橱内放在单独可见区域。

书房
在书房点上各种气味的香薰或香丸，是一个改良空气质量与个人身心的好办法。葡萄柚精油抗抑郁、提振精神，迷迭香精油可以改善紧张情绪，调节滞闷与嗜睡，让人活力充沛。薰衣草精油可以说是居家常备，它可以安定情绪、净化与安抚心灵，平衡中枢系统。

卫生间
卫生间的窗台上晾着一排手工皂，制皂师若谷告诉我们，手工皂最好的保存是阴凉干燥的地方，能自然散发出所蕴含的精油气味，是改善卫生间空气质量的好方法。另有一款每隔15分钟会自动喷出香雾的香薰机，也是不错的选择。

自然舒适
家用无患子洗护液
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无患子是一种有机、天然，蕴含天然净菌素，对皮肤有抗菌、杀菌、消炎和祛屑止痒功效。人类使用无患子作为天然清洁剂由来已久，它厚肉质状的果皮含有皂素，只需将无患子果皮装入细致的网套，稍加揉搓就能即时起泡，用于清洗，可用于餐具清洗、美容、洗头、皮肤保健等。

▲ 材料准备：无患子、清水（比例约为：1：2.5）、洁净的喷瓶；

▲ 将无患子加入清水。在锅内熬煮；

▲ 先煮到滚开后，再文火熬煮，延续30分钟即可出锅；

▲ 用无纺布或者医用纱布（叠层），将无患子果皮渣过滤；

▲ 得到的澄清汁液，冷却、静置，装入干净的分装瓶备用，将下面的沉淀物丢弃。这样得到的汁液，常温下可保存2周，放入冰箱可保存3个月；

▲ 重复煮渣、充分利用： 首次过滤后的渣，里面尚有效皂素成份，因此再进行第二次、第三次的再熬煮，得到的第二、第三次的汁液，可以用来清洁地板与其他器物。

▲ 使用时， 以1:10左右的比例，将无患子原液与清水混合；

▲ 打湿抹布后清洁擦拭家居用品（需要特别提醒：黄褐色的液体有可能渍染纯棉白布）。

文：dd  图：章媛丽、方磊

Raycop 床褥净化吸尘器（绿/白）

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