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跑步是个技术活!学会『春日跑步法』收获的不止是好身材......

在清晨或者夜晚,选择跑步的方式让自己舒服地出一身汗,穿过城市熟悉的街道,释放来历不明的负面情绪。这时的你,身体在感受速度,灵魂在安静思考,模糊的树影和车轴地面的摩擦声,清晰可辨……也许,你会发现舒服跑步带给你的,远远不 ...

日推爆火性格测试:根据所选颜色判断你的性格!超级准!

你对色彩了解多少?它不仅会影响你的性格,还会给你带来快乐!最新一期的《LOHAS乐活》中我们提到了“色彩”的秘密。今天来给大家分享一个日本最近超火的性格测试!这是一个从颜色看性格的测试,在下图中凭直觉选出两个颜色,看 ...

《哆啦A梦:月球探查记》手绘风海报出炉!40年过去了, 哆啦A梦还是一样让人感动!

不知不觉,童年的哆啦A梦已经陪伴我们40周年,今年是第39部《哆啦A梦:大雄的月球探查记》,这部动画已于3月初在日本上映。连续四周拿下日本周末票房榜冠军!先来目睹一下概念海报吧!授权转载自:日本设计小站(id:japandesign)1970年 ...

被美物抚慰,被美食治愈 | 上海探新店

清明过后,寒意已经褪尽,雨季还没到来,既适合踏青,也方便卸下目的性,在城中闲散走走。我们近期打卡了6处家居日用品店和酒馆餐厅(开业时间基本在6个月内),祝暮春安好,尽饱眼耳口鼻之福。 家居日用品,真的看不够!______aura o ...

十款科学可靠的快速幸福法!停止无效的焦虑、沮丧和无奈......

你知道,世界上有很多幸福的方式,但如何让我们幸福得更科学一点?来看看快速提升幸福感的十种方式,它们经过评测和实验,被认为是得到幸福的最佳途径。冥想、锻炼、睡饱……都被认为是提升幸福感的方式,今天不如小小偷懒一把,提 ...

抗糖化大作战:除了戒掉甜品我还能做什么?

 最近有一个词很火,叫做“抗糖”,大家都清楚糖是发胖的来源之一,除此之外糖还被誉为新一代的健康杀手,更是这些当代最常见慢性疾病的首要原因。但其实有很多女生并没有真正了解“抗糖”这件事,仍是一边服用抗糖丸,一边 ...

春日赏景只能出国?国内不可错过的7座绝美小山

上次,我们写了一篇“美绝人寰”的日本熊野古道小众徒步旅行,但山野寻春难不成就只能去国外吗??当然不是!除了三山五岳之外,这次我们推荐几座国内的小山,不管是踏青、徒步还是赏景都别有趣味。清明拜山扫墓之余,不妨也借这个 ...

在这间爱马仕级超市里,和米其林大厨学做菜

2019年的第12周,上海多了一家占地5000平米的精品超市,逛累了还能看看展;曾一度消失的沪上知名人文书店汉源迁入新家,带着老家具和记忆再次回归;南京多了一个以雕塑为主题的“反画廊”空间;精品咖啡FISHEYE继续向都市生活输 ...

啤酒、葡萄酒、烈酒是怎么被发现的?一起来了解下酒瓶子里的历史

啤酒来源于粥?这种曾经被当作工资和货币的饮品,为何被葡萄酒从“文明饮品之冠”的宝座上赶下,取而代之。白兰地又为什么被称作“生命之水”?如今,我们把酒言欢、举杯共庆,或许不知道正是它们勾勒出了人类世界史的走向。今天 ...

睡姿不当会压弯脊柱?睡眠中养好脊柱也能越活越年轻!

脊柱不仅是人直立行走的支柱,对全身健康而言也至关重要。健康的脊柱才能带来甜美酣睡,而为了在睡眠中养护脊柱,我们也要创造优质的睡眠环境,以及养成好的睡眠习惯。春日,拥有健康的睡姿才能养护我们的脊柱~首先,来了解脊椎对 ...