长夏气候炎热，除了会造成皮肤多油、痘痘肌等问题外，还会有一个最重要的问题——螨虫。夏季是螨虫滋生最旺盛的季节，而螨虫喜欢滋生于地毯、软沙发、被褥、床垫等地方，而且会对人体的皮肤造成一定的伤害，所以开启一场除螨行动是非常必要的。
螨虫的危害
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我们的居住环境其实有很多因素会危害我们的健康，螨虫是其中的一种，螨虫（蠕形螨）寄生人体的有毛囊形螨和脂形螨两种，螨虫细长呈蠕虫状，体长0.1~0.4mm躯体的前部有腭体和点，整肢呈短针状。
近年的研究认为：人体皮肤螨虫与人体面部出现的问题，螨虫多寄生于毛囊皮脂腺内，吸取细胞内营养物质，和皮脂腺分泌物，而破损正常细胞，引起过敏反应，皮肤出现红色斑、丘疹、肉芽肿、脓包和瘙痒等现象。
脸部肌肤除螨
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“你的脸上有寄生虫！”被别人这样说你一定会受到很大的冲击吧。夏天女孩们总是忙着美白、保养肌肤，但不先祛除毛囊内的螨虫，那些昂贵的护肤品就都成了螨虫的大餐了，不仅无法起到美白、滋润的效果，反而使螨虫更加猖 獗地为肌肤制造各种问题。
▲ Foreo 露娜LUNA™ 2净透舒缓洁面仪 CNY1880（Lane Crawford有售）
▲ 肌研 白润净透毛孔亮肤精华露 CNY135（200ml）
▲ Sulwhasoo 水律莹润提拉柔肤水 CNY350（150ml）
▲ Avene 祛脂净肤爽肤水 CNY187（200ml）
▲ FANCL 无添加毛孔紧致精华露 CNY158（8g）
❶ 清洁肌肤不可忽视
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洁面乳；然后用指腹由下而上轻画圆圈；最后用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。
▲ Guerlain 纯净美肌洁面霜 CNY650（200ml）
▲ Dr.Jart+ 毛孔修护泡沫洁面膏 CNY140（140ml）
❷ 肌肤毛孔需精细护理
如果你担心仅使用洗面乳无法深层清洁肌肤，毛孔内残留的物质和油脂容易滋生螨虫，那么选择智能的洁肤仪可以帮助有效去除肌肤的深层污垢，洁面后配合使用缩小毛孔和肌肤保湿的护肤产品让你的肌肤洁净透亮。
▲ ETUDE HOUSE 粉嫩生机保湿精华露 CNY168（80ml）
▲ Foreo LUNA™ 露娜™迷你净透洁面仪 CNY1280（Lane Crawford有售）
▲ Innisfree 精密洁面仪 CNY220
居家环境除螨
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螨虫在我们的生活中很常见，广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中尘螨的分布最广、影响最大，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。
❶ 保持屋内干燥通风
螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物，日常在室内放置香熏也有助于空气的洁净和流通。
▲ NEOM 清新苏活室内扩香CNY620（100ml）10/10APOTHECARY有售
❷ 床上用品要定期清洁
床铺由于本身是棉麻织物，又积聚了大量我们人体脱落的皮屑，因此会有大量的螨虫滋生。据统计，平均一张床上至少有几百万只的螨虫生存。要经常定期使用除螨仪除去床铺上的螨虫，杜绝它们与人体肌肤的接触。
▲ DysonV6 Fluffy 无线手持吸尘器（家用防过敏除尘螨）CNY3690
❸ 衣物要经常晾晒
橱柜内的衣服要经常在太阳下晾晒，熨烫保持清洁。螨虫怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两三分钟可杀死螨虫，100℃可使所有与螨虫相关的变应原蛋白变性。用热水烫洗、暴晒、熨斗熨烫等方法可杀螨。
❹ 定期给宠物清洁洗澡
如果你家饲养小宠物，那么定期给小宝贝们清洁身体很重要，它们的身体和皮肤容易滋生细菌，也是螨虫们喜爱的地方，如果你的宠物身上有螨虫，不仅危害它们的健康，也会影响到你的起居生活。
乐活君推荐
除螨防护小单品
▲ 肌研 冰净毛孔亮肤精华露 CNY135（200ml）
冰爽保湿，紧致肌肤，缩小毛孔，时刻清爽水嫩。
▲ 珂润 润浸保湿化妆水 CNY158（150ml）
添加蓝桉叶提取物，促使肌肤内服自行生成神经酰胺，提升肌肤的屏障功能。
▲ 肌研 白润美白水分露 CNY160（50g）
洁面去除肌肤螨虫和污垢后，配合保湿美白霜，提亮肌肤
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强大的天然解毒物，即刻清除肌肤表面的污物、毛孔深层的毒素以及PM2.5环境对肌肤造成的污染残留。
▲ IOPE 德玛自动洁面仪 CNY310
清洁毛孔、清除皮脂、去黑头、去角质、清除残留的彩妆，五效合一，深层清洁。
▲ Raycop 瑞卡富除螨仪紫外线杀菌除螨床褥净化吸尘器 CNY3000
有效杀菌除螨，深层净化，清洁居家床褥，让您更安心。
▲ Uyeki 除螨虫喷剂 CNY175（250ml）
内含除螨的有效成分，通过不让螨虫聚集，使之逃逸而自然死亡的方法达到驱赶目的，并抑制螨虫粪便、尸体、花粉等在室内飞散，有效杀菌。
▲ 飞利浦 8000空气净化器 CNY10999
具有业界领先净化性能的 VitaShield IPS微护盾科技可高效过滤掉空气中小至 20 纳米的颗粒物，包括过敏原螨虫、细菌和部分病毒。
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