本月十九日为雨水节气，此时节阳气回升，大地解冻，春耕将始，万物开始萌动。民间有庆贺二月初二“龙抬头”的传统。

雨水三候

一侯獭祭鱼，此时鱼肥而出，故獭而先祭而后食。

二侯候雁北，这时候大雁开始迁徙，自南而北也。

三侯草木萌动，大地开始复苏，是可以耕地的时候了。

雨水の雨

雨水，表示降水开始，雨量逐步增多，另一层意思则是气温升高。但雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，真正的温暖春天还没有到来。

雨水の景象

雨水是春天的“变奏曲”: 气温回升、乍寒乍暖。北方地区雪渐少而雨渐多，南方地区平均气温在十摄氏度以上，桃李含苞，樱桃花开。 

雨水の养生

春寒料峭，湿气夹“寒”而来，人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力有所减弱，就需要人们常说的“春捂”，防止感冒等疾病。

雨水の进补

雨水节气，地湿之气渐升，饮食应侧重于调养脾胃和祛风除湿，同时少食生冷之物，多吃鲫鱼、胡萝卜、山药等食物，适当进补些蜂蜜、大枣、银耳。

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