被誉为全美最宜居城市的波特兰，位于西海岸的俄勒冈州。有着充满凝聚力的完整社区，便捷贴心的公共交通建设，广泛渗透的能源再利用理念，各具特色的咖啡馆、精酿酒吧、餐厅、绿色建筑……生活在其中的市民与政府齐心协力，将可持续的理念融入点滴日常。

我们所提倡的可持续生活方式，从来都无法与我们所处的环境割裂。若一座城市基由环保理念而规划建设，居住其中的人们在不牺牲未来生存环境的基础上努力提高当下的生活品质，那么可持续性的生活便是一件自然而然的事。被维拉米特河(Willamette)分为东西两部的美国绿色城市之典范——波特兰，在“我们作为一个整体该如何可持续地消费和生存”的理念下，向世界展现出充满远见地践行可持续性生活方式带来的魅力。

就让我们一起来看看这座仅拥有60万人口的城市，值得我们学习与借鉴的地方吧！

“完整社区”覆盖生活全方面

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每周日早晨，位于市中心公园大道以及波特兰州立大学校园内的农夫市集总是熙熙攘攘，来往的人们在蓝调或乡村音乐中，热闹地交流和挑选着在当地有机种植和生产的蔬菜、谷物等农产品。各种手工制作的奶酪、巧克力、新鲜烘焙的咖啡豆等等加工品也都一站式可以买到。市场交通便利，步行或骑行距离就能到达，热热闹闹的有如一个大型的社区中心。而这正是波特兰民众喜爱并得到市政府支持的生活方式：完整社区（Complete Neighborhood）。

▲ 位于波特兰周立大学校园内熙熙攘攘的农夫市集

▲各类新鲜蔬果和农产品都可以在这里以经济实惠的价格一站式买齐

▲ 市集上不但有最新鲜的农产品和各类小吃，乐队、鲜花和熟人之间的聊天也是吸引人的原因之一。

▲ 市集还常常组织农夫餐桌的活动，以最新鲜的食材为原料上演露天“野餐”。

波特兰政府提出的这个“完整社区”概念，在于步行或骑行范围内，有能满足各个年龄阶层需求的公共设施。社区的规划与建设从教育、技能培育、食物、住宅、交通、自然环境、公共空间、艺术、文化创新、生活质量、平等、公民民主参与等等方面进行。

▲ 市民在旧门板上进行艺术创作的公益活动，以宣扬回收再利用的“波特兰精神”。

当地的社区有很清晰的垃圾分类指示，比如纸张、玻璃、塑料、金属等材质物品都要投递在特定的回收处。还有提供大件物品（家具、电子产品等）回收和置换的组织，以及工具的租赁（包括厨房小家电）。这样一来，人们便不用特地花钱购买偶尔才需使用的工具，而是可以临时租用。不仅如此，租赁组织的志愿者们还非常热心地组织工具的使用方法、旧材料再利用的各种分享与探讨。工具资源和旧物资源都得到了充分利用，邻里关系也更充满凝聚力。

▲ 每个社区都有废弃物回收再利用、新能源利用、垃圾分类等等的普及教育与严格实施政策。

食物的选择也同样丰富多样，街上随处可见街头小食，提供以当地食材制作而成的各国料理，欧陆料理、泰国小食，甚至非洲料理，各种饮食文化的需求都能得到同等的满足。而连锁有机食材超市Whole Food，以及独具特色的当地超市品牌New Seasons，则向市民提供波特兰以及俄勒冈当地的有机产品。每年5月至10月，农作物丰收的时节，大家还可以去农场亲自采摘，亲近土地、了解食物来源。

▲ 位于波特兰市郊的葡萄园和各类果园，每到丰收的季节，大家都可以举家出行，采摘游乐。

咖啡馆、餐厅、花店、烘焙店、喷泉公园都在街角处便有，每隔几个街区就会有一块公共绿化。由一个个“完整社区”组成的整座城市又是一个Big Community。

▲ 以咖啡、精酿啤酒和各类美食著称的波特兰，美味的原因很大一部分因为优质的食材和融合的态度。

低碳轻出行，骑行更高

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很多人也许会认为，建立“完整社区”、提倡可持续性生活方式是高成本低效益的，但事实上，波特兰作为美国首个采取实际行动降低碳排放量的城市，自1990年来当地碳排放量下降了14%的同时，超过75000个工作岗位被创立并促成经济增长，为人口增长做出31%的贡献。

为降低碳排放量又使市民出行更便利而创建的公交系统TriMet，由市区的轻轨电车Streetcar，衔接市区和郊区的城际轻轨列车MAX Light Rail以及广泛分布的公交巴士线路组成，公共交通网覆盖了波特兰市区和城郊的大部分区域，并从凌晨运营至午夜。几年前，波特兰市政府更是为Streetcar升级，将原来的4英里轨道扩充至17英里，建成两条环线及一条南北线，穿梭于市区的主要街区和地标之间，且与MAX和巴士线路互相连接，使波特兰成为全美拥有最强大交通枢纽的城市之一，也进一步促进了市区房产和商业的发展。

▲ 便捷的公共交通成为许多波特兰市民出行的首选。

除了公共交通之外，波特兰还是美国少有的自行车友好城市。无论是在市区，森林还是乡间，都可以看到人们骑车轻松穿越的身影。据不完全统计约8%的波特兰人经常骑车上下班，骑车人每天1万6700次穿过波特兰的四座大桥。市政府的自行车协调官罗杰·盖勒（RogerGeller）说，“自行车在这里的推广之所以能取得成功，是因为我们修建了相关设施。比如遍布城市的长达500千米的自行车道、方便的存车处、MAX列车上专门悬挂自行车的装置等等。租赁自行车也是非常方便。旅游中心还为游客提供免费的骑行地图。”

▲ MAX列车上设有的专门悬挂自行车的装置使得更多人愿意选择骑行加公共交通的环保出行方式。

▲ 日渐增多并且完善的自行车道和方便的存车处是波特兰人舒适骑行的背后原因。

在每个月最后一个星期五的早晨7点到9点，在波特兰主要的几座大桥上还会看到很多骑行者停下来喝一杯咖啡，吃个甜甜圈或是现做的松饼。这个由当地民众自发组织的“大桥上的早餐”项目已经有14年的历史，人们向每位骑车人提供免费的早餐，并且每个月都会更换食谱。“我们不能通过一个人的力量改变所处环境，但集合大家的力量，就可以有所改变！”支持骑行的中坚人士充满信心地说道。波特兰气候行动计划（Portland’sClimate Action Plan）更是将目标制定于2030年实现减少40%的碳排放量，以及至2050年减少80%（相较于1990年水准）。

▲ 许多咖啡馆和甜品店都自愿提供免费的咖啡和松饼，为骑行者带来暖心的慰问。

绿色建筑，环保改造

波特兰还以杰出的城市规划而著称，其成熟的区域规划、社区参与、绿色空间及历史建筑的保护和再创造都是我们可以学习借鉴的灵感。

以旧城改造的典范城区珍珠区（PearlDistrict）为例，她是在原本废弃的仓库和旧铁道上建立起来兼具绿化、艺术、娱乐和商业功能的都市社区。其中的NaturalCapital Center，也有人叫作Ecotrustbuilding，是波特兰的绿色地标。该建筑物从一栋19世纪的老楼改建而来，当年在改造时很大程度地回收了其本身的建筑材料，同时也运用了创新的环保技术。现在它可以采集雨水，形成能源循环再利用，是波特兰乃至全美的绿色建筑先驱。

▲ 完成环保改造再利用的旧建筑中，各式各样的讲座和聚会如期举行。

另一个环保创意组织是地处密西西比大道社区的重建中心（ReBuilding Center）。这个洞穴状的仓库里堆满了各式各样的二手建筑原材料和部件，木料、管道装置、墙板、门、地板、栏杆、百叶窗、浴缸——简而言之，品种齐全的建筑废料在这里变成了一年300万美元的生意，也变成了当地人装修翻新的必去之地，既满足环保需求又创造经济价值。

除此之外，当地的各种小店里也随处可见以废弃木材制作而成的家具、低挥发性有机混合涂料涂成的墙面、生态自酿啤酒吧、只提供本地出产食物的餐厅等等。在波特兰，这些环保可持续理念已然渗透入生活的方方面面，并以长远的视角守护着这片土地及生活在这儿的人们。

更多了解波特兰

波特兰政府官网：www.portlandoregon.gov

关于市政规划、环保计划以及社区建设的各类话题的详细故事和数据

波特兰农夫市集官网：www.portlandfarmersmarket.org

所有的市集活动信息以及农夫信息都在上面可以找到

波特兰旅游局网站：www.travelportland.com

城内的好去处、活动的集合信息点

重建中心网址：www.rebuildingcenter.org

了解波特兰环保回收再利用的典范，各种环保创意将在这里启发你

本文编辑自《LOHAS乐活杂志》2016年8月刊可持续性消费大专题

图片来自于波特兰政府各相关部门

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