三月的日本到处都是赏樱的游人，如果想要逃离人群，不妨试着计划一场亲近自然的徒步旅行！被列为世界文化遗产的日本的 熊野古道 有着800多年的历史，你可以在这里选择适合自己的徒步线路，连绵的叠嶂山峦、参天的古 ...
最近，看到不少老房改造相关的东西，但如何改造让自己满意的房子？依然令人困扰。今天，乐活君请了一个自小很热爱装修的老朋友——晴叙先生，仅用10万块，让25年的老房子大变样！今天，请她来分享老房改造的经历，内附有超实用的装修秘 ...
曼谷比我想象中要变化得更快，咖啡文化在这座城市深深扎根，年轻一代正在竭尽所能，按照自己的想法雕琢自己的小店，每隔一段时间到曼谷，都能遇见新的咖啡店。最近在ins上发现了几家非常酷的曼谷咖啡店，趁知道的人还不多，赶紧mar ...
又快到喝春茶的时候。喝茶这事儿，可独饮，可共欢。那么，该怎样布置一方得宜的茶席，既自愉，也愉人？我们拜访过茶人郭亚珊，讨论了一人、三人、五人品茗时茶席的布置细节，以及入门级泡茶方法，就辟一片独立空间，共同进入茶的欢喜道场 ...
芦笋，是春天餐桌上的“超级食物”，更有人将它描述为明亮的、干净的有大地味道的蔬菜。外形鲜嫩翠绿，味感独特，营养价值高于普通蔬菜。春食芦笋，能补充高膳食纤维，帮助肠胃蠕动，如此低脂肪低卡路里的美味食物，怎么错过！ “ ...
3月21日/4月4日今天早晨05:58:20，春分来了。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。 因此在古时，春分又称为“日中”、“日夜分 ...
便秘，是一个很普通，却有点私密的话题。在厕所独自经历不敢言说的痛苦，实在是难受。若你长期为便秘所困扰，从今天起，千万要重视起来。它不仅是减弱排便力的主要原因，严重的话还会导致大肠癌。乐活君今天就从改善饮食的角度，来 ...
在这个互联网时代，电脑已经成为人们日常办公的必备工具。每天工作一开始，就打开电脑敲鼠标键盘；下班回家后接着敲鼠标键盘；也许，有人连做梦都在敲鼠标键盘。然而，有一天突然感觉到自己的手掌心怎么会如此钻心的痛，其实这是一 ...
走路，作为现代人每天唯一的自觉运动，背负着很多“轻视”和“误解”。这种无意识的日常运动，其实正在潜移默化地影响我们的体态。错误的走路姿势不仅会增加身体负担，还有可能导致肩膀僵硬、腰酸背痛、膝盖疼、小腿肿等各种 ...
三月，踏入春天，是人和万物苏醒的季节，正好是全面地调教身体和心理的好时机。春天是肝脏跃动的开始，这个天时最需要保护肝脏，养好它。不然，情绪会在这个季节特别容易波动。▲素黑香港及内地著名心性治疗师作家，相信活着是为呈 ...
