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冬病夏治,三伏天大作战法宝来了 | 夏日艾灸

进入7月,我们即将迎来一年中最闷热的“三伏天”。中医里有一种说法叫“冬病夏治”,是说伏天是个不可错过的养生时机。借助夏天里旺盛的阳气来去散寒邪,这是千百年来都行之有效的传统疗法。不过夏日艾灸也因人而异,你是否 ...

匆匆香港20年,这里依旧是乐园 | 乐活慢城

香港与那些慢城小镇不一样,从许多方面说这里也许并不是理想生活的范本。然而任何一枚硬币都有两面,香港人自有空间的狭小,反而促使他们的心底生出了强大的、对自然和公共空间保育的热情。借由香港回归二十周年的引子,我们 ...

元气少女Tina的日常 | 分时护肤法

常有人会问乐活君,你们杂志上的模特小姐姐们各个都皮肤很好很漂亮也很LOHAS,她们到底是怎么保持好状态的?于是我们这次邀请常合作的模特之一Tina,来展示一下她工作之外的生活,和自己所严格执行的一套“分时护肤”法则。要 ...

梅雨季hold住心情hold住一切指南

淅淅沥沥,黏黏糊糊,雨断断续续得下,梅雨季已经走过了大半,不知道你是否从昏昏沉沉中走了出来,击退了暗处滋生的霉腐,也hold住了这天气给情绪带来的坏影响?就趁今天,我们小小盘点一番,看看梅雨给健康和日常生活带来哪些难题,以及 ...

7月刊|吴尊,家是爱的守则

梅雨尚未来临的清朗天气,我们在上海见到了吴尊,他和我们聊起人生中的三间房子。本月专辑,走近“改造家”,合格的“改造家”,懂得与空间一起成长,家中焕然一新,新生活也同时拉开了序幕。『 乐活明星 』吴尊   ...

是什么打扰了我们的睡眠?| 优质睡眠攻略

曾经问一个经常熬夜的朋友为什么每天都那么晚睡,她说:“那么多精彩的事,怎么舍得睡觉啊!”,当下实在是无力反驳,回头来想,熬夜几乎是现今年轻人的通病。既然熬夜不可逆,那么提高睡眠质量便尤为重要。好好安放你的情绪,睡个好觉 ...

我亦只有一个一生,不能慷慨给我不爱的人

亦舒说:“我亦只有一个一生,不能慷慨赠与我不爱的人。”很多女生在等待真爱的同时却也忍不住怀疑自己,那些关于年龄的评论总让人忧心,“女人过了40岁就再难寻觅真爱”。凑巧的是林心如、舒淇、刘若英都是在40岁时收获爱情 ...

梅雨季来袭,心疼自己的小白鞋

梅雨季来袭,让人困扰的不仅仅是天气潮湿,每天出行最害怕的事情之一就是穿了一天的鞋子回到家已经面目全非,更别说穿着浅色的运动鞋出门,分分钟“陷入泥沼”的恐惧感不要太强!其实一些简单的小技巧就能让你的运动鞋洁净如初 ...

还在教孩子火灾时捂湿毛巾躲浓烟?错的不要再教了

杭州千万豪宅6月22日清晨突发大火,除保姆逃生外,女主人与3个孩子获救后均抢救无效死亡。这样的悲剧太让人难受。同时,看到刷屏的文章里,有很多教孩子的火灾自救方法,这些方法真的正确吗?让专业的消防员告诉你火灾发生时正确 ...

我有夏日虚寒症,关于生姜治体虚的健康指南

进入炎炎夏日,走在户外又闷又热,可回到室内往往感到畏寒。经常待在空调房,容易使身体受凉,如果还伴随着头痛、肩膀僵硬、腰痛、心悸及女性痛经、月经不调等症状,那大多是由于你体质虚寒。因此,使身体变得温暖才有利于解决各 ...